Το
Antaranga είναι ένας σανσκριτικός όρος που σημαίνει «εσωτερικό», «εσωτερικό» ή «μέσα». Η Antaranga yoga, λοιπόν, αναφέρεται στο εσωτερικό μονοπάτι. Συνήθως σχετίζεται με τα τρία τελευταία άκρα των Οκτώ Άκρων της Γιόγκα ή της Αστάνγκα γιόγκα – νταράνα, ντιάνα και σαμάντι.
Τι σημαίνει Antaranga;
ουσιαστικό (χρησιμοποιείται με ρήμα πληθυντικού) Yoga. τα τρία άνγκα που σχετίζονται με το μυαλό: νταράνα ή συγκέντρωση, ντιάνα ή διαλογισμός και σαμάντι ή στοχασμός.
Τι σημαίνει Pratyahara στη γιόγκα;
Το
Pratyahara είναι το το πέμπτο άκρο της γιόγκα στοσύστημα της γιόγκα της Ashtanga - που ονομάζεται επίσης μονοπάτι με οκτώ σκέλη - και χρησιμεύει ως βάση για διαλογισμό. Η εμπειρία της pratyahara είναι η ικανότητα να αποδεσμεύεις το μυαλό σου ελέγχοντας την αντίδρασή σου σε εξωτερικές διαταραχές.
Πόσα βήματα υπάρχουν στην Bahiranga yoga;
Ο πατέρας της γιόγκα, ο Παταντζάλι, αναγνώρισε τα οκτώ άκρα της γιόγκα. Μπορούμε να πούμε ότι υπάρχουν οκτώ βήματα στο μονοπάτι και ότι κάθε ασκούμενος γιόγκα πρέπει να ανέβει αυτά τα σκαλιά.
Τι είναι η εμπειρία Samadhi;
Ορισμοί. Sarbacker: το σαμάντι είναι διαλογιστική απορρόφηση, που επιτυγχάνεται με την πρακτική της ντυάνα. Diener, Erhard & Fischer-Schreiber: το σαμάντι είναι μια μη δυαδική κατάσταση συνείδησης στην οποία η συνείδηση του υποκειμένου που βιώνει γίνεται ένα με το αντικείμενο που παρατηρεί.
