Βικιλεξικό. άντληση σίδερο. Η δραστηριότητα της άρσης βαρών, ειδικά για τους σκοπούς του bodybuilding.
Τι σημαίνει στην πραγματικότητα η άντληση σιδήρου;
(intr) αργκό για άσκηση με βάρη; κάντε ασκήσεις bodybuilding.
Είναι καλό η άντληση σιδήρου για εσάς;
Σύνοψη: Μόνο μία συνεδρία διαλειμματικής προπόνησης με βάρη μπορεί να βελτιώσει τον κίνδυνο επιπλοκών διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Είναι ψεύτικο το Pumping Iron;
ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΣΚΗΝΕΣ. Σύμφωνα με τον Schwarzenegger, μερικά από τα γεγονότα που απεικονίζονται στο Pumping Iron ενορχηστρώθηκαν σε σημείο που δεν ένιωθε πλέον άνετα να το αποκαλεί ντοκιμαντέρ. «Είναι ένα ντοκιμαντέρ», είπε.
Ποιος ήταν ο μεγαλύτερος αντίπαλος του Arnold Schwarzenegger;
Μία από τις μεγαλύτερες αντιπαλότητες στην ιστορία του bodybuilding ήταν μεταξύ του Arnold Schwarzenegger και του Lou Ferrigno.