Logo el.boatexistence.com

Πώς να αποφύγεις το χλωμό δέρμα;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αποφύγεις το χλωμό δέρμα;
Πώς να αποφύγεις το χλωμό δέρμα;

Βίντεο: Πώς να αποφύγεις το χλωμό δέρμα;

Βίντεο: Πώς να αποφύγεις το χλωμό δέρμα;
Βίντεο: Πώς Να Διαλέξω Ένα Δερμάτινο Που Δεν Είναι Μάπα! #1 | Men of Style 2024, Ενδέχεται
Anonim

Λοιπόν πώς ακριβώς μπορείτε να διατηρήσετε μια υγιή λάμψη για ένα χρόνο;

  1. Κοιμήσου αρκετά.
  2. Πλύντε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό κάθε μέρα, αυτό θα ανανεώσει το δέρμα σας, καθώς και θα εξαλείψει τους ρύπους και το υπερβολικό σμήγμα για πιο υγιή λάμψη.
  3. Ενυδατώστε το πρόσωπό σας σε καθημερινή βάση επίσης. …
  4. Μία φορά την εβδομάδα, κάντε απολέπιση στο δέρμα σας αντί να το καθαρίζετε.

Πώς μπορώ να σταματήσω το πρόσωπό μου να είναι χλωμό;

Θεραπεία για την ωχρότητα

  1. ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή.
  2. λήψη σιδήρου, βιταμίνης Β-12 ή συμπληρωμάτων φολικού οξέος.
  3. λήψη φαρμάκων ή λήψη θεραπείας για τη διαχείριση συνεχιζόμενων ιατρικών προβλημάτων.
  4. χειρουργική επέμβαση, συνήθως μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις οξείας απώλειας αίματος ή για θεραπεία αρτηριακής απόφραξης.

Πώς θα απαλλαγείτε από το χλωμό δέρμα με φυσικό τρόπο;

(ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Πώς να αποκτήσετε ανοιχτόχρωμο δέρμα με φυσικό τρόπο: 13 φυσικές σπιτικές θεραπείες και πακέτα προσώπου για να έχετε άψογο και ανοιχτό δέρμα)

  1. Κοιμηθείτε αρκετά. Διαφήμιση. …
  2. Πίνετε αρκετό νερό. …
  3. Φοράτε αντηλιακό ακόμα και όταν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο. …
  4. Ενυδατώστε το δέρμα σας. …
  5. Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με ελαιόλαδο και μέλι. …
  6. Ατμός προσώπου. …
  7. Χρησιμοποιήστε κρύο ροδόνερο. …
  8. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας.

Ποιες τροφές σε κάνουν λιγότερο χλωμό;

Αυτό το άρθρο ρίχνει μια ματιά σε 12 από τις καλύτερες τροφές για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές

  1. Λιπαρά ψάρια. Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, το σκουμπρί και η ρέγγα, είναι εξαιρετικές τροφές για υγιές δέρμα. …
  2. Αβοκάντο. Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε υγιή λίπη. …
  3. Καρύδια. …
  4. Ηλιόσποροι. …
  5. Γλυκοπατάτες. …
  6. Κόκκινες ή κίτρινες πιπεριές. …
  7. Μπρόκολο. …
  8. Ντομάτες.

Πώς μοιάζει το χλωμό δέρμα;

Το χλωμό δέρμα κάνει το το δέρμα να φαίνεται πιο ανοιχτό από το συνηθισμένο Ένας άλλος όρος για αυτό είναι η ωχρότητα και μπορεί να εμφανιστεί σε άτομο με οποιοδήποτε τόνο δέρματος. Ενώ οι άνθρωποι συνδέουν την ωχρότητα με το πρόσωπο, μπορεί επίσης να κάνει το κρεβάτι των νυχιών να γίνει πολύ ανοιχτόχρωμο ή λευκό. Η αλλαγή χρώματος μπορεί επίσης να επηρεάσει τα χείλη, τα ούλα και τη γλώσσα.

Συνιστάται: