Γνωρίζατε ότι το σωστό αγγλικό του όνομα είναι African Star Apple; Λέγεται και White Star Apple.
Ποιο είναι άλλο όνομα για το Udara;
Το αφρικανικό αστέρι μήλο είναι ευρύτερα γνωστό ως Agbalumo στα Γιορούμπα και Udara στο Ίγκμπο. Όπως κάθε άλλο φρούτο που προσφέρει η φύση, έχει μερικά υπέροχα οφέλη για την υγεία.
Τι είναι το φρούτο Udara;
Η Udara, το κύριο συστατικό αυτού του κοκτέιλ, είναι ένα φρούτο εγγενές στη Δυτική Αφρική, με χαρακτηριστική γλυκιά και ξινή σάρκα πορτοκαλιού, όταν ωριμάσει. … Παίρνει μερικά ονόματα στη Νιγηρία και στη Δυτική Αφρική. Udara, Agbalumo, Udala.
Τι δίνει η Udara στο σώμα;
Αυτό το φρούτο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά απομακρύνουν τους δυνητικά επιβλαβείς οξειδωτικούς παράγοντες σε ένα ζωντανό σώμα. Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό, καθιστώντας έτσι την udara πλούσια σε φυσικό αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην πρόληψη της βλάβης στο σύστημα που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες.
Είναι το Star apple καλό για την καρδιά;
Η βιταμίνη C δρα επίσης ως αντιοξειδωτικό και ελέγχει την παραγωγή κολλαγόνου, προστατεύει την καρδιά, επουλώνει πληγές, ενισχύει την όραση, βελτιώνει την υγεία του ανοσοποιητικού και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. 24. Το αστέρι μήλο έχει θερμίδες που είναι σχετικά χαμηλές σε ποσότητα, γι' αυτό και θεωρείται υγιεινό σνακ.
