Logo el.boatexistence.com

Πόσο φοβάστε τη δέσμευση;

Πίνακας περιεχομένων:

Πόσο φοβάστε τη δέσμευση;
Πόσο φοβάστε τη δέσμευση;

Βίντεο: Πόσο φοβάστε τη δέσμευση;

Βίντεο: Πόσο φοβάστε τη δέσμευση;
Βίντεο: Αφήνεις κάποιον να φύγει, αλλά επιστρέφει για να προσφέρει δέσμευση!! 2024, Απρίλιος
Anonim

Αν φοβάστε να έρθετε κοντά με ανθρώπους ή να πάρετε αποφάσεις για τις σχέσεις που έχουν μακροχρόνιο αποτέλεσμα, όπως ο γάμος, μπορεί να έχετε φοβία δέσμευσης. Είναι σύνηθες να φοβούνται το άγνωστο, αλλά τα άτομα με φοβία δέσμευσης μπορούν να επεκτείνουν αυτόν τον φόβο και σε άλλα μέρη της ζωής τους - ειδικά στις ρομαντικές σχέσεις.

Τι προκαλεί τον φόβο της δέσμευσης;

Μπορεί να οφείλεται σε ένα μείγμα πραγμάτων και όχι σε μία μόνο αιτία. Θα μπορούσε να είναι μια μαθημένη απάντηση από παρατηρητές γονείς ή άλλους στενούς συγγενείς. Ο φόβος της δέσμευσης μπορεί να προκύψει από ένα συγκεκριμένο τραύμα, όπως το να δεις τη δύσκολη σχέση ή το διαζύγιο των γονιών σου.

Πώς ξέρεις αν φοβάσαι τη δέσμευση;

Κάποιος που δυσκολεύεται με τη δέσμευση μπορεί να μην ανοίξει εύκολα, ακόμα και μετά από μήνες. Οι συνομιλίες σας μπορεί να παραμείνουν περιστασιακές και χαλαρές, ποτέ να μην γίνονται πιο οικείες ή να αγγίζουν βαθύτερα συναισθήματα ή εμπειρίες. Η δυσκολία να γίνεις ευάλωτος μπορεί να σημαίνει ότι ο σύντροφός σου χρειάζεται απλώς χρόνο.

Τι σημαίνει να φοβάσαι τη δέσμευση;

Από τη Wikipedia, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια. Στη λογοτεχνία αυτοβοήθειας, ο φόβος της δέσμευσης είναι η αποφυγή μακροχρόνιας συνεργασίας και/ή γάμου Στη λαϊκή κουλτούρα και στην ψυχολογία, η έννοια είναι συχνά πολύ πιο διάχυτη και μπορεί να επηρεάσει την σχολείο, εργασία και ζωή στο σπίτι επίσης.

Πώς νικάς τη φοβία δέσμευσης;

Πώς να ξεπεράσετε τη φοβία δέσμευσης

  1. 1) Αναγνωρίστε ότι θέλετε έναν συνεργάτη. Το να έχετε σαφήνεια στους στόχους της ζωής σας θα σας βοηθήσει να τους πετύχετε. …
  2. 2) Παραδεχτείτε τους φόβους σας. …
  3. 3) Ρυθμίστε τη σχέση σας. …
  4. 4) Δεσμεύσου με το σημαντικό σου άλλο. …
  5. 5) Ενδυναμώστε τον σύντροφό σας. …
  6. www.moderntherapy.online.

Συνιστάται: