Τα φύλλα της αλόης βέρα είναι γενικά ασφαλή για κατανάλωση Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι εφαρμόζουν το τζελ στο δέρμα τους, είναι επίσης ασφαλές να καταναλωθούν όταν προετοιμαστούν σωστά. Το τζελ αλόης βέρα έχει καθαρή, αναζωογονητική γεύση και μπορεί να προστεθεί σε διάφορες συνταγές, όπως smoothies και σάλτσες.
Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης αλόης βέρα;
Καλύπτει επίσης ορισμένους από τους κινδύνους που σχετίζονται με τη χρήση
- Περιέχει υγιεινές φυτικές ενώσεις. …
- Έχει αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. …
- Επιταχύνει την επούλωση των πληγών. …
- Μειώνει την οδοντική πλάκα. …
- Βοηθά στην αντιμετώπιση των άφθεων. …
- Μειώνει τη δυσκοιλιότητα. …
- Μπορεί να βελτιώσει το δέρμα και να αποτρέψει τις ρυτίδες. …
- Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Τι είδους αλόη βέρα είναι ασφαλές για κατανάλωση;
Μπορείτε να φάτε τόσο το διαυγές τζελ όσο και το κίτρινο λατέξ στο φύλλο Το τζελ, ή «κρέας», έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ενώ το κίτρινο λάτεξ-το οποίο βρίσκεται μεταξύ το δέρμα των φύλλων και η γέλη-χρησιμοποιείται συνήθως για τη δυσκοιλιότητα. Αν και είναι συνήθως πικρά και σκληρά, τα κομμένα φύλλα τρώγονται επίσης μερικές φορές.
Είναι η αλόη βέρα δηλητηριώδης;
Η αλόη βέρα έχει πιθανή τοξικότητα, με παρενέργειες που εμφανίζονται σε ορισμένα επίπεδα δόσης τόσο κατά την κατάποση όσο και κατά την τοπική εφαρμογή. Αν και η τοξικότητα μπορεί να είναι μικρότερη όταν η αλοΐνη αφαιρείται με επεξεργασία, η αλόη βέρα που προσλαμβάνεται σε υψηλές ποσότητες μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως κοιλιακό άλγος, διάρροια ή ηπατίτιδα.
Μπορείτε να φάτε το φυτό αλόης βέρα ωμό;
Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως τοπική θεραπεία δέρματος.… Το απαλό πράσινο «δέρμα» των μίσχων κρύβει το διαυγές «κρέας» μέσα στα φύλλα, καθώς και το φυσικό τζελ που παράγει το φυτό, και τα δύο είναι βρώσιμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλόη σε σαλάτες ή σε ποτά, όπου προσφέρει αναζωογονητική γεύση.
