Πίνακας περιεχομένων:
- Σας βοηθάει το καθημερινό τραγούδι να ζήσετε περισσότερο;
- Πώς παρατείνει τη ζωή σου το τραγούδι;
- Ζεις περισσότερο αν τραγουδάς;
- Τι θα συμβεί αν τραγουδάτε κάθε μέρα;
Βίντεο: Πώς παρατείνει τη ζωή σου το καθημερινό τραγούδι;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Μια κοινή μελέτη του Yale και του Χάρβαρντ έδειξε ότι για μερικούς ανθρώπους το το τραγούδι προήγαγε υγιή μυαλά και καρδιές, το οποίο ενισχύει τη μακροζωία. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι το τραγούδι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου, στη μείωση του κινδύνου άνοιας και στα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Σας βοηθάει το καθημερινό τραγούδι να ζήσετε περισσότερο;
Το τραγούδι είναι μια αναπόσπαστη τέχνη ολόκληρης της μουσικής εμπειρίας, η οποία είναι πολύ ωφέλιμη για όλους. Η έρευνα δείχνει τώρα ότι αυτοί οι άνθρωποι που τραγουδούν είναι πιο χαρούμενοι, ζουν περισσότερο και γενικά είναι επίσης πολύ πιο υγιείς. Τραγουδήστε λοιπόν την καρδιά σας, γιατί κανείς δεν νοιάζεται αν είστε συντονισμένοι ή όχι, εκτός αν είστε σε μια χορωδία!
Πώς παρατείνει τη ζωή σου το τραγούδι;
Έρευνες έχουν δείξει ότι το τραγούδι μπορεί να σας κάνει καλό σε πολλά επίπεδα. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και τη λειτουργία των πνευμόνων, να ενισχύσει τη μνήμη, να βελτιώσει την ψυχική υγεία και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον σωματικό και συναισθηματικό πόνο. Ένα από τα καλύτερα πράγματα στο τραγούδι είναι ότι δεν χρειάζεται να είσαι καλός σε αυτό για να καρπωθείς τις ανταμοιβές.
Ζεις περισσότερο αν τραγουδάς;
Η κοινή πανεπιστημιακή μελέτη εξέτασε τον πληθυσμό του New Haven του Κονέκτικατ και διαπίστωσε ότι η «υγιή καρδιά και η προχωρημένη ψυχική κατάσταση» που προέκυψε από το χορωδιακό τραγούδι έβλεπε τους κατοίκους να ζουν περισσότερο.
Τι θα συμβεί αν τραγουδάτε κάθε μέρα;
Αυτό μπορεί να συμβεί στις φωνητικές σας χορδές. Το πρώτο βήμα είναι πρήξιμο φωνητικών χορδών Αν συνεχίσετε να τραγουδάτε με πρησμένες ή τεντωμένες φωνητικές χορδές, μπορεί να εμφανίσετε οζίδια (κάλους), πολύποδες (φλύκταινες) ή αιμορραγία (αιματώδεις χορδές). … Είναι εντάξει να τραγουδάς κάθε μέρα ως ένα βαθμό, αλλά πρέπει να μάθεις τα όριά σου.
Συνιστάται:
Ποιο είναι ένα καλό τραγούδι για να αφιερώσεις στην αδερφή σου;
Σύγχρονα ή ποπ τραγούδια για τις αδελφές "On the Ride" Aly και AJ. … "The Mother We Share" του Chvrches. … "Wind Beneath My Wings" από την Bette Midler. … "Old Sister" της Carly Simon. … "
Ποιο είναι ένα καλό τραγούδι για να αφιερώσεις στον φίλο σου;
Τα κορυφαία 20 τραγούδια αγάπης για το αγόρι σου "Χίλια Χρόνια"-Christina Perri. "I Will Always Love You"-Whitney Houston. "Love Me Like You Do"-Ellie Goulding. "Fallin'"-Alicia Keys. "
Ποιο θα ήταν το walk up τραγούδι σου;
Εδώ είναι οι κορυφαίες επιλογές μας για Walk Up Songs: Whole Lotta Love από τους Led Zeppelin. Dangerous από τον Ying Yang Twins. Flex Ooh Oh από τον Rich Homie Quan. Carmina Burana: O Fortuna. Paranoid από τους Black Sabbath. Partition by Beyonce.
Γιατί να ενδυναμώσεις τη ζωή σου;
Όταν αποκτάς αυτοδυναμία, μπορείς να κάνεις πολλά πράγματα με νόημα. Με τη σειρά σας, μπορείτε να γίνετε σίγουροι για τον εαυτό σας και πιο υγιείς στο μυαλό και το σώμα Εάν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, μπορεί να είστε ευάλωτοι στο άγχος, την κατάθλιψη και άλλα σοβαρά ψυχικά και συναισθηματικά ζητήματα .
Μειώνει τη ζωή σου;
Ακόμα και μετά την επιβίωσή του από μέτρια ή σοβαρή ΚΜΠ και τη λήψη υπηρεσιών αποκατάστασης σε εσωτερικούς ασθενείς, το το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου είναι 9 χρόνια μικρότερο Η ΚΦΑ αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από διάφορες αιτίες. Σε σύγκριση με άτομα χωρίς TBI, τα άτομα με TBI είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από:
