Βίντεο: Μπορεί να είμαι αφυδατωμένη και να μην το ξέρω;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:36
Οι άνθρωποι μπορεί να περνούν τις μέρες τους αφυδατωμένοι και να μην το γνωρίζουν καν. Η αφυδάτωση μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε. Η ακραία αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Ωστόσο, πολλές παρενέργειες της αφυδάτωσης δεν είναι απειλητικές για τη ζωή.
Ποια είναι τα 5 σημάδια της αφυδάτωσης;
Ποια είναι τα συμπτώματα της αφυδάτωσης;
Αισθάνομαι πολύ δίψα.
Ξηροστομία.
ούρηση και εφίδρωση λιγότερο από το συνηθισμένο.
Σκούρα ούρα.
Ξηρό δέρμα.
Αισθάνομαι κούραση.
Ζάλη.
Ποια είναι τα πρώτα σημάδια αφυδάτωσης;
Τα συμπτώματα αφυδάτωσης σε ενήλικες και παιδιά περιλαμβάνουν:
αίσθημα δίψας.
σκούρο κίτρινο και με έντονη οσμή κατούρημα.
αίσθημα ζάλης ή ζάλης.
αισθάνομαι κουρασμένος.
ξηροστομία, χείλη και μάτια.
ούρηση λίγο και λιγότερες από 4 φορές την ημέρα.
Τι μπορεί να συγχέεται με την αφυδάτωση;
Ακολουθούν επτά ιατρικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να είναι το πραγματικό υποκείμενο πρόβλημα
Ζάλη, σύγχυση ή πονοκέφαλος μπορεί να σημαίνει θερμοπληξία ή αφυδάτωση. …
Η αφυδάτωση προκαλεί σύγχυση, αλλά μπορεί και το εγκεφαλικό. …
Η διάσειση και η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσουν σοβαρούς πονοκεφάλους. …
Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με την αφυδάτωση.
Η ξηροστομία σημαίνει πάντα αφυδάτωση;
Μπορεί να εμφανιστεί ξηροστομία όταν οι σιελογόνοι αδένες στο στόμα σας δεν παράγουν αρκετό σάλιοΑυτό είναι συχνά το αποτέλεσμα της αφυδάτωσης, που σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά υγρά στο σώμα σας για να παράγετε το σάλιο που χρειάζεστε. Είναι επίσης σύνηθες το στόμα σας να στεγνώνει εάν αισθάνεστε ανήσυχοι ή νευρικοί.
Άπιστος ή άπιστος είναι κάποιος που είναι εκτός της πίστης, είτε από επιλογή είτε επειδή δεν του έχουν πει. Ο άπιστος υπονοεί μια σκόπιμη και οριστική απόρριψη της πίστης . Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός άπιστου και ενός μη πιστού;
Τα περισσότερα παθολογικά τεστ Παπανικολάου αποτελέσματα δεν είναι ανησυχητικό για τις περισσότερες γυναίκες θα έχουν τουλάχιστον ένα μη φυσιολογικό αποτέλεσμα τεστ Παπανικολάου στη διάρκεια της ζωής τους, με συνολικό μέσο όρο το 5% όλων των τεστ Παπανικολάου οι δοκιμές επανέρχονται ως «μη φυσιολογικές».
Οι βασικές αιτίες αφυδάτωσης είναι η μη πρόσληψη αρκετού νερού, η υπερβολική απώλεια νερού ή ο συνδυασμός και των δύο Μερικές φορές, δεν είναι δυνατόν να καταναλώνουμε αρκετά υγρά επειδή είμαστε πολύ απασχολημένος, δεν έχει τις εγκαταστάσεις ή τη δύναμη για να πιει ή βρίσκεται σε περιοχή χωρίς πόσιμο νερό (για παράδειγμα, κατά την πεζοπορία ή το κάμπινγκ) .
Επίσης, είναι δυνατό να αποκτήσετε μυς ταυτόχρονα με την απώλεια λίπους Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό εάν ξεκινήσατε πρόσφατα να ασκείτε. Αυτό είναι καλό, καθώς αυτό που πραγματικά θέλετε να χάσετε είναι το σωματικό λίπος, όχι μόνο το βάρος. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε κάτι διαφορετικό από την κλίμακα για να μετρήσετε την πρόοδό σας .
Με απλά λόγια, ένα άτομο λέγεται ότι είναι εκκρίτης εάν εκκρίνει τα αντιγόνα του τύπου αίματος του στα σωματικά του υγρά όπως το σάλιο, τη βλέννα, ενώ Από την άλλη πλευρά, ένας μη εκκριτικός δεν βάζει ή, αν ναι, πολύ λίγο από τα αντιγόνα του τύπου αίματος του σε αυτά τα υγρά [