Τα προβιοτικά περιέχουν μικροοργανισμούς, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι βακτήρια παρόμοια με τα ευεργετικά βακτήρια που υπάρχουν φυσικά στο ανθρώπινο έντερο. Διατίθενται διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) ή με συνταγή και σε διάφορες μορφές, όπως κάψουλες, πακέτα ή συμπληρώματα διατροφής.
Μπορώ να πάρω προβιοτικά χωρίς ιατρική συνταγή;
"Επειδή τα προβιοτικά είναι χωρίς ιατρική συνταγή και δεν απαιτούν ιατρική συνταγή, οι φαρμακοποιοί είναι σε μοναδική θέση να βοηθήσουν τους ασθενείς να περιηγηθούν στο πλήθος των διαθέσιμων προϊόντων", είπε. είπε.
Ποιο είναι το καλύτερο προβιοτικό για λήψη χωρίς ιατρική συνταγή;
Μια γενική σύσταση είναι να επιλέξετε προβιοτικά προϊόντα με τουλάχιστον 1 δισεκατομμύριο μονάδες σχηματισμού αποικιών και που περιέχουν το γένος Lactobacillus, Bifidobacterium ή Saccharomyces boulardii, μερικά από τα πιο ερευνημένα προβιοτικά.
Δουλεύουν πραγματικά τα προβιοτικά χωρίς ιατρική συνταγή;
Τα βακτήρια φαίνεται να βοηθούν μόνο εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από μερικές συγκεκριμένες εντερικές διαταραχές. « Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι άτομα με φυσιολογικό γαστρεντερικό σωλήνα μπορούν να ωφεληθούν από τη λήψη προβιοτικών», λέει ο Matthew Ciorba, γαστρεντερολόγος στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις.
Ποιος δεν πρέπει να παίρνει προβιοτικά;
Αν και τα προβιοτικά είναι γενικά ασφαλή στη χρήση, τα ευρήματα μιας ανασκόπησης του 2017 υποδηλώνουν ότι παιδιά και ενήλικες με σοβαρές ασθένειες ή μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση προβιοτικών. Μερικοί άνθρωποι με αυτές τις καταστάσεις έχουν παρουσιάσει βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις ως αποτέλεσμα της χρήσης προβιοτικών.
