Πίνακας περιεχομένων:
- Τι κάνει ένα άτομο να είναι χαμηλότερο;
- Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι ανεπαρκής;
- Πώς καταλαβαίνετε ότι δεν τα καταφέρνετε;
- Πώς αντιμετωπίζετε την ανεπαρκή επίδοση;
Βίντεο: Γιατί είμαι πάντα χαμηλός;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Όπως όλοι οι δείκτες άγχους, η υποεπίδοση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα λανθασμένης σκέψης Ακόμη και ένα εξαιρετικά παραγωγικό άτομο μπορεί να αντιληφθεί τον εαυτό του ως χαμηλότερο. … Εάν αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας ότι συχνά υπολείπεται των στόχων σας, τότε είναι πιθανό να πείτε στον εαυτό σας να κάνει όλο και περισσότερα.
Τι κάνει ένα άτομο να είναι χαμηλότερο;
από το Psych Central, "Η υποεπίδοση σχετίζεται με την απογοήτευση από τον εαυτό μας." Βασικά, καταφέρνεις λιγότερα από όσα περιμένεις από τον εαυτό σου. Και όταν είσαι απογοητευμένος με τον εαυτό σου, αρχίζεις να πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός.
Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι ανεπαρκής;
Πώς να σταματήσεις να είσαι ανεπαρκής
- Ανακαλύψτε τι σας εμποδίζει να κάνετε αυτό που θέλετε. …
- Νικά ξεπέρασε την αυτοαμφιβολία και σπάσε τον φαύλο κύκλο: …
- Προσαρμόστε ξανά τις προσδοκίες του εαυτού σας. …
- Εστιάστε στους στόχους σας: …
- Αναγνωρίστε τα επιτεύγματά σας. …
- Σχεδιάστε και διαχειριστείτε τον χρόνο σας. …
- Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια.
Πώς καταλαβαίνετε ότι δεν τα καταφέρνετε;
Τα σημάδια των ανεπαρκών
- Βαθμολογείται μέτρια ή καλύτερη στα τεστ νοημοσύνης, αλλά έχει κακούς βαθμούς.
- Δεν ισχύει ο ίδιος.
- Ξοδεύει πολύ χρόνο παρακολουθώντας τηλεόραση ή κάνοντας τίποτα εποικοδομητικό.
- Δεν ξεκινάει μόνος του.
- Ξοδεύει πολύ λίγο χρόνο κάνοντας εργασίες για το σπίτι ή προετοιμασία για μαθήματα και μπορεί ακόμη και να ισχυριστεί ότι δεν έχει εργασία για το σπίτι.
Πώς αντιμετωπίζετε την ανεπαρκή επίδοση;
Έξι συμβουλές για να αντιμετωπίσεις άτομα που δεν έχουν επιτυχίες
- Αναγνωρίστε ότι εσείς, ως επόπτης, είστε στην καλύτερη θέση για να αντιμετωπίσετε τους λιγότερο ιδανικούς ερμηνευτές σας. …
- Αντιμετώπισέ το κατάματα. …
- Επαληθεύστε την προοπτική του. …
- Ελέγξτε αν έχετε τα σωστά εργαλεία στο κιβώτιο εργαλείων. …
- Προσδιορίστε εάν οι παίκτες της ομάδας παίζουν καλά μαζί.
Συνιστάται:
Όταν ο λόγος p/e είναι χαμηλός;
Χαμηλό P/E. Οι εταιρείες με χαμηλό δείκτη κερδών τιμών συχνά θεωρούνται αξιολογικές μετοχές Αυτό σημαίνει ότι είναι υποτιμημένες επειδή η τιμή της μετοχής τους διαπραγματεύεται χαμηλότερα σε σχέση με τα θεμελιώδη μεγέθη. Αυτή η λανθασμένη τιμολόγηση θα είναι μια εξαιρετική συμφωνία και θα ωθήσει τους επενδυτές να αγοράσουν τη μετοχή πριν τη διορθώσει η αγορά .
Πότε είναι κακός ο χαμηλός πυρετός;
Οι περισσότεροι χαμηλού βαθμού και ήπιοι πυρετοί δεν είναι τίποτα ανησυχητικό. Ωστόσο, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας εάν είχατε πυρετό για περισσότερο από τρεις ημέρες συνεχόμενα ή ο πυρετός σας συνοδεύεται από πιο ενοχλητικά συμπτώματα όπως έμετος, πόνος στο στήθος, εξάνθημα, λαιμός πρήξιμο ή δύσκαμπτος λαιμός .
Ήταν χαμηλός πυρετός;
Μερικοί ειδικοί ορίζουν ως χαμηλό πυρετό τη θερμοκρασία που πέφτει μεταξύ 99,5°F (37,5°C) και 100,3°F (38,3°C). Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), ένα άτομο με θερμοκρασία πάνω από 100,4°F (38°C) θεωρείται ότι έχει πυρετό .
Γιατί είμαι πάντα σε ένταση;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ένταση προκαλείται επειδή καταβάλλουμε τον εαυτό μας διανοητικά και το κάνουμε αυτό για πάρα πολύ χρόνο ταυτόχρονα. Πιέζουμε πάρα πολύ τον εγκέφαλό μας, με αποτέλεσμα να κατακλύζεται. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει ένταση στο σώμα μας ή να μας κάνει να νιώθουμε εξάντληση.
Πρέπει ο σφυγμός να είναι υψηλός ή χαμηλός;
Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός ηρεμίας για ενήλικες κυμαίνεται από 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό. Γενικά, ένας χαμηλότερος καρδιακός ρυθμός σεανάπαυση συνεπάγεται αποτελεσματικότερη καρδιακή λειτουργία και καλύτερη καρδιαγγειακή ικανότητα. Για παράδειγμα, ένας καλά προπονημένος αθλητής μπορεί να έχει φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό ηρεμίας πιο κοντά στους 40 παλμούς ανά λεπτό .
