Πίνακας περιεχομένων:
- Ποια είναι η βασική αιτία της τελειομανίας;
- Είναι η τελειομανία ψυχική ασθένεια;
- Τι φοβούνται οι τελειομανείς;
- Πώς καταρρίπτεις μια τελειομανή;
Βίντεο: Πώς σκέφτονται οι τελειομανείς;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Σκέφτονται όλα ή κανένα. Οι τελειομανείς συχνά πιστεύουν ότι είναι άχρηστοι εάν τα επιτεύγματά τους δεν είναι τέλεια Οι τελειομανείς δυσκολεύονται να δουν τις καταστάσεις σε προοπτική. Για παράδειγμα, ένας μαθητής «ευθεία Α» που λαμβάνει το «Β» μπορεί να πιστέψει, «Είμαι ολική αποτυχία».
Ποια είναι η βασική αιτία της τελειομανίας;
Η ρίζα της τελειομανίας είναι το να πιστεύεις ότι η αυτοεκτίμησή σου βασίζεται στα επιτεύγματά σου. Η τελειομανία είναι συχνά παρούσα όταν υπάρχει κάποιος συνδυασμός αυτών των παραγόντων: Άκαμπτες, υψηλές γονικές προσδοκίες. Ιδιαίτερα επικριτικοί, ντροπιασμένοι ή καταχρηστικοί γονείς.
Είναι η τελειομανία ψυχική ασθένεια;
Ενώ το δεν θεωρείται ψυχική ασθένεια η ίδια, είναι ένας κοινός παράγοντας σε πολλές ψυχικές διαταραχές, ιδιαίτερα εκείνες που βασίζονται σε ψυχαναγκαστικές σκέψεις και συμπεριφορές, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας (OCPD).
Τι φοβούνται οι τελειομανείς;
Οι τελειομανείς τείνουν να προβλέπουν ή φοβούνται την αποδοκιμασία και την απόρριψη από τους γύρω τους. Δεδομένου αυτού του φόβου, οι τελειομανείς μπορεί να αντιδράσουν αμυντικά στην κριτική και με αυτόν τον τρόπο να απογοητεύσουν και να αποξενώσουν τους άλλους.
Πώς καταρρίπτεις μια τελειομανή;
10 Βήματα για να κατακτήσεις την τελειομανία
- Απομακρυνθείτε από τον διαγωνισμό. Μην κάνετε τη ζωή πιο δύσκολη από ό,τι είναι ήδη. …
- Φτιάξτε μερικούς κανόνες. …
- Κάντε έναν έλεγχο πραγματικότητας. …
- Επιστροφή στη στιγμή της εξόδου σας. …
- Δείξτε την αδυναμία σας. …
- Γιορτάστε τα λάθη σας. …
- Προσθέστε λίγο χρώμα. …
- Διαλύστε τη δουλειά.
Συνιστάται:
Σκέφτονται τα σκυλιά για πράγματα;
Λοιπόν πώς σκέφτονται τα σκυλιά; Οι σκύλοι δεν διαβάζουν ούτε γράφουν, επομένως δεν σκέφτονται με λέξεις και σύμβολα όπως οι άνθρωποι. … Αλλά οι σκύλοι εξακολουθούν να μοιάζουν πολύ με εμάς σε ό,τι σκέφτονται, ακόμα κι αν δεν το σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο.
Πώς να πεις ένα γεια πώς είσαι στο navajo;
Η πιο δημοφιλής έκφραση είναι yá'át'ééh και θα ακούτε πάντα μια απάντηση, "Yá'át'ééh!" Υπάρχουν πολλά σενάρια για να χρησιμοποιήσετε το yá'át'ééh, αλλά το πιο συνηθισμένο είναι ως χαιρετισμός . Πώς λέτε πώς τα πάτε στα Ναβάχο;
Πόσο υψηλές επιδόσεις σκέφτονται;
Τα άτομα με υψηλές επιδόσεις χαρακτηρίζονται συχνά, χωρίς έκπληξη, από ένα ισχυρό κίνητρο για να επιτύχουν Τα άτομα με μικρότερη επιτυχία έχουν συχνά περισσότερα κίνητρα για να αποφύγουν την αποτυχία. Τα άτομα με κίνητρα για επιτεύγματα έχουν έντονη επιθυμία να επιτύχουν κάτι σημαντικό και να κερδίζουν ικανοποίηση από την επιτυχία σε απαιτητικές εργασίες .
Τι συμβαίνει όταν οι τελειομανείς αποτυγχάνουν;
Έρευνες δείχνουν ότι οι τάσεις τελειομανίας προβλέπουν ζητήματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος και το στρες – ακόμα και όταν οι ερευνητές έλεγχαν χαρακτηριστικά όπως ο νευρωτισμός. Τα χειρότερα τα πράγματα, η αυτοκριτική μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα κατάθλιψης, αλλά αυτά τα συμπτώματα μπορεί στη συνέχεια να επιδεινώσουν την αυτοκριτική, κλείνοντας έναν οδυνηρό βρόχο .
Θα εμφανιστεί η Έμιλυ στους τελειομανείς;
Η Emily δεν ανήκει στους The Perfectionists, ούτε και τα δίδυμα μωρά που εκείνη και η Alison είχαν ως γονείς στο τέλος του PLL. … Αποκάλυψε ότι η Έμιλι και οι κόρες της, Λίλι και Γκρέις, είναι «ασφαλείς στο Ρόζγουντ», αλλά ότι τα πράγματα δεν ήταν τέλεια .
