Όταν η αμυγδαλή διεγείρει τον υποθάλαμο, ξεκινά την απόκριση πάλης ή φυγής. Ο υποθάλαμος στέλνει σήματα στα επινεφρίδια για την παραγωγή ορμονών, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη.
Τι προκαλεί τον ενθουσιασμό στο σώμα;
Αισθανόμαστε χαρά στο σώμα μας λόγω της απελευθέρωσης ντοπαμίνης και σεροτονίνης, δύο τύπων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Και οι δύο αυτές χημικές ουσίες συνδέονται σε μεγάλο βαθμό με την ευτυχία (στην πραγματικότητα, τα άτομα με κλινική κατάθλιψη έχουν συχνά χαμηλότερα επίπεδα σεροτονίνης).
Ποια μέρη του εγκεφάλου εμπλέκονται στο συναίσθημα;
Το μεταιχμιακό σύστημα είναι η περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται περισσότερο στο συναίσθημα και τη μνήμη. Οι δομές του περιλαμβάνουν τον υποθάλαμο, τον θάλαμο, την αμυγδαλή και τον ιππόκαμπο. Ο υποθάλαμος παίζει ρόλο στην ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, το οποίο είναι μέρος οποιασδήποτε συναισθηματικής αντίδρασης.
Από πού προέρχονται τα συναισθήματα στον εγκέφαλο;
Τρεις δομές του εγκεφάλου εμφανίζονται πιο στενά συνδεδεμένες με τα συναισθήματα: η αμυγδαλή, η νησίδα ή ο νησιωτικός φλοιός και μια δομή στον μεσεγκέφαλο που ονομάζεται περιαγωγικό γκρι. Μια ζευγαρωμένη δομή σε σχήμα αμυγδάλου βαθιά μέσα στον εγκέφαλο, η αμυγδαλή ενσωματώνει συναισθήματα, συναισθηματική συμπεριφορά και κίνητρα.
Ποιο μέρος του εγκεφάλου σας ελέγχει την ευτυχία;
Η ευτυχία ενεργοποιεί πολλές περιοχές του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένου του δεξιού μετωπιαίου φλοιού, του προκούνιου, της αριστερής αμυγδαλής και της αριστερής νησίδας Αυτή η δραστηριότητα περιλαμβάνει συνδέσεις μεταξύ της επίγνωσης (μετωπιαίος φλοιός και insula) και το «κέντρο συναισθημάτων» (αμυγδαλή) του εγκεφάλου. 2.
