Ακολουθήστε αυτά τα οκτώ βήματα και δεν θα χάσετε τίποτα:
- Γνωρίστε το θέμα σας. …
- Μειώστε ταχύτητα και κοιτάξτε προς τα έξω. …
- Δοκιμάστε κάτι νέο. …
- Βελτιώστε τη συγκέντρωσή σας κόβοντας τους περισπασμούς. …
- Προκαλέστε τον εαυτό σας σε μια πνευματική προπόνηση. …
- Δοκιμάστε την παρατήρησή σας παίζοντας ένα παιχνίδι μνήμης. …
- Καταγράψτε και λάβετε υπόψη τις παρατηρήσεις σας. …
- Μείνετε περίεργοι!
Πώς εκπαιδεύω τον εαυτό μου ώστε να είμαι πιο παρατηρητικός;
Πώς να είσαι παρατηρητικός
- Περπατήστε αργά και κοιτάξτε γύρω σας προς όλες τις κατευθύνσεις.
- Τραβήξτε φωτογραφίες του περιβάλλοντος σας.
- Εξερευνήστε νέα μέρη.
- Απαλλαγείτε από περισπασμούς.
- Δώστε περισσότερη προσοχή στους άλλους.
- Κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας.
- Χρησιμοποιήστε όλες τις αισθήσεις σας για να παρατηρήσετε.
- Παρακολουθήστε μια ξένη ταινία χωρίς υπότιτλους.
Πώς μαθαίνεις καλύτερα στην παρατήρηση;
Το πρώτο σας βήμα στη μάθηση μέσω της παρατήρησης είναι στην πραγματικότητα να παρακολουθείτε και να δίνετε προσοχή σε ό,τι έχετε επικεντρωθεί.
Παρακολουθήστε και δώστε προσοχή.
- Παρακολουθήστε πώς αντιδρούν οι άλλοι σε αυτό που παρατηρείτε. …
- Αποφύγετε να εμπλακείτε σε άλλες δραστηριότητες κατά την παρατήρηση.
Ποιες είναι μερικές δεξιότητες παρατήρησης;
Για να πάρετε μια ιδέα για το πόσο περιεκτικές είναι οι δεξιότητες παρατήρησης, ακολουθεί μια λίστα με τα οφέλη της:
- Επικοινωνία. …
- Προσαρμοστικότητα. …
- Ακριβής έρευνα. …
- Δίχτυ ασφαλείας. …
- Κριτική σκέψη. …
- Προσοχή στη λεπτομέρεια.
Πώς μπορώ να βελτιώσω τις δεξιότητές μου συγκέντρωσης και παρατήρησης;
Βελτίωση των δεξιοτήτων προσωπικής παρατήρησης
- Χτίστε μια συνήθεια να προσέχετε το περιβάλλον σας, ειδικά εκείνους που νομίζετε ότι είστε ήδη εξοικειωμένοι.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο παρατηρήσεων που περιγράφει ακανόνιστα περιστατικά, ήχους και γεγονότα που συμβαίνουν γύρω σας. …
- Όταν μιλάτε σε κάποιον, λάβετε υπόψη τη γλώσσα του σώματός του.
