Τα σημάδια και τα συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, κόπωση, ζαλάδα, γρήγορο καρδιακό ρυθμό, αίσθημα παλμών, εύθραυστα νύχια, ωχρότητα και δύσπνοια. Άλλα συναφή συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια μαλλιών, απώλεια ενέργειας, πονοκέφαλο, δυσκολία συγκέντρωσης, κράμπες στα πόδια και αϋπνία.
Μπορεί ο χαμηλός σίδηρος να επηρεάσει τα πόδια σας;
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών Μερικοί άνθρωποι που έχουν έλλειψη σιδήρου αναπτύσσουν σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, μια διαταραχή που σας προκαλεί έντονη επιθυμία να κινήσετε τα πόδια σας. Η παρόρμηση συχνά συνοδεύεται από μια δυσάρεστη αίσθηση σέρνεται στα πόδια που μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο.
Μπορεί ο χαμηλός σίδηρος να προκαλέσει πόνους;
Η κόπωση και τα νευρογνωστικά συμπτώματα συχνά εγείρουν μια υποψία κατάθλιψης. Επιπλέον, ο πονοκέφαλος και ο πόνος των μυών και των αρθρώσεων που σχετίζονται με έλλειψη σιδήρου θεωρούνται επανειλημμένα ημικρανία και σύνδρομο ινομυαλγίας, αντίστοιχα 3, 19.
Μπορούν τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου να προκαλέσουν μυϊκό πόνο;
Η έλλειψη σιδήρου έχει ως αποτέλεσμα κόπωση, κακή αντοχή και ακόμη και προκαλεί μυϊκό πόνο (Gerwin, 2005).
Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου;
Ελέγξτε εάν έχετε σιδηροπενική αναιμία
- κούραση και έλλειψη ενέργειας.
- δύσπνοια.
- αισθητοί καρδιακοί παλμοί (αίσθημα παλμών)
- χλωμό δέρμα.