Logo el.boatexistence.com

Πού παίρνουν πρωτεΐνη τα φυτοφάγα;

Πίνακας περιεχομένων:

Πού παίρνουν πρωτεΐνη τα φυτοφάγα;
Πού παίρνουν πρωτεΐνη τα φυτοφάγα;

Βίντεο: Πού παίρνουν πρωτεΐνη τα φυτοφάγα;

Βίντεο: Πού παίρνουν πρωτεΐνη τα φυτοφάγα;
Βίντεο: Συμπλήρωμα πρωτεΐνης - Ό,τι χρειάζεται να ξέρετε! 2024, Ενδέχεται
Anonim

Τα φυτοφάγα έχουν πεπτικό συστήματα που περιέχουν βακτήρια που διαθέτουν τα απαραίτητα ένζυμα για τη διάσπαση της κυτταρίνης. Μόλις τα κύτταρα διασπαστούν, μπορούν να έχουν πρόσβαση σε πρωτεΐνες, ζάχαρη και λίπος κλειδωμένα μέσα στα φυτικά κύτταρα.

Πού παίρνει μια αγελάδα την πρωτεΐνη της;

Στη διατροφή μιας αγελάδας, η πρωτεΐνη προέρχεται από καλλιέργειες όπως η σόγια και οι σπόροι των φυτών βαμβακιού. Οι φυτικές ίνες είναι σημαντικές στη διατροφή μιας αγελάδας γιατί βοηθούν στο να λειτουργήσει το στομάχι της. Οι φυτικές ίνες «γαργαλάνε» το στομάχι της αγελάδας για να παραμείνει ενεργό και να αφομοιώσει την τροφή.

Πού παίρνουν τα φυτοφάγα τα θρεπτικά συστατικά τους;

Τα φυτοφάγα τρώνε φυτά και το πεπτικό τους σύστημα έχει προσαρμοστεί να απορροφά θρεπτικά συστατικά από το φυτικό υλικό. Μακρύ πεπτικό σύστημα; Το φυτικό υλικό είναι δύσκολο να αφομοιωθεί, ιδιαίτερα η φυτική κυτταρίνη.

Από πού προέρχεται η ζωική πρωτεΐνη;

Οι πηγές ζωικής πρωτεΐνης, όπως κρέας, ψάρι, πουλερικά, αυγά και γαλακτοκομικά, είναι παρόμοιες με την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σώμα σας. Αυτές θεωρούνται πλήρεις πηγές πρωτεΐνης επειδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργεί αποτελεσματικά.

Πού προέρχεται η πρωτεΐνη;

Η κάλυψη των αναγκών σας σε πρωτεΐνη επιτυγχάνεται εύκολα με την κατανάλωση μιας ποικιλίας τροφών. Η πρωτεΐνη από τα τρόφιμα προέρχεται από φυτικές και ζωικές πηγές, όπως κρέας και ψάρι, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, σπόροι και ξηροί καρποί και όσπρια όπως φασόλια και φακές.

Συνιστάται: