Αν θέλετε να υπολογίσετε το μήκος του διασκελισμού σας, διαιρέστε τον αριθμό των βημάτων που κάνατε με το 2 και διαιρέστε αυτόν τον αριθμό στη μετρημένη απόσταση Αν σας χρειάστηκαν 16 βήματα για να καλύψετε 20 πόδια, διαιρέστε τον αριθμό των βημάτων (16) με 2 για να λάβετε τον αριθμό των βημάτων. Στη συνέχεια, πάρτε την απάντηση (8) και διαιρέστε την στην απόσταση.
Τι είναι το μέσο μήκος διασκελισμού κατά ύψος;
Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες έχουν μήκος βήματος περίπου 2,2 έως 2,5 πόδια. Γενικά, αν διαιρέσετε το μήκος του βήματος ενός ατόμου με το ύψος του, η τιμή αναλογίας που λαμβάνετε είναι περίπου 0,4 (με εύρος από περίπου 0,41 έως 0,45).
Ποιο είναι το μέσο μήκος διασκελισμού για μια γυναίκα 5 4;
Το μήκος του διασκελισμού μετριέται από φτέρνα σε φτέρνα και καθορίζει πόσο μακριά περπατάτε με κάθε βήμα. Κατά μέσο όρο, το μήκος του βηματισμού ενός άνδρα είναι 2,5 πόδια ή 30 ίντσες, σύμφωνα με την επέκταση του κρατικού πανεπιστημίου της Αριζόνα. Το μέσο μήκος διασκελισμού μιας γυναίκας είναι 2,2 πόδια ή 26,4 ίντσες, αναφέρει το σχολείο.
Τι είναι το κανονικό μήκος διασκελισμού;
Ένας μέσος άνθρωπος έχει μήκος διασκελισμού περίπου 2,1 έως 2,5 πόδια. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζονται περισσότερα από 2.000 βήματα για να περπατήσετε ένα μίλι και 10.000 βήματα θα ήταν σχεδόν 5 μίλια.
Πώς μπορώ να υπολογίσω το μήκος του διασκελισμού μου για το Fitbit;
Για να μετρήσετε το μήκος του διασκελισμού σας:
- Πηγαίνετε σε μια πίστα ή σε κάποιο μέρος όπου είστε σίγουροι για την απόσταση.
- Μετρήστε τα βήματά σας καθώς περπατάτε σε αυτήν την απόσταση, φροντίζοντας να διανύσετε τουλάχιστον 20 βήματα.
- Διαιρέστε τη συνολική απόσταση (σε πόδια) με τον αριθμό των βημάτων για να λάβετε το μήκος του διασκελισμού σας.
