Αν το ταμπόν σας έχει απλικατέρ, πιάστε το σωληνάριο και τραβήξτε το απαλά προς τα έξω. Το ταμπόν πρέπει να παραμείνει μέσα στον κόλπο σας. Όταν έρθει η ώρα να αφαιρέσετε το ταμπόν, τραβήξτε το κορδόνι μέχρι να ελευθερωθεί το ταμπόν. Τα ταμπόν πρέπει να αλλάζονται κάθε οκτώ ώρες το πολύ.
Πώς αφαιρείτε ένα ταμπόν για αρχάριους;
Τοποθετήστε απαλά δύο δάχτυλα στον κόλπο σας. Σκουπίστε τα δάχτυλά σας γύρω από το εσωτερικό του κόλπου σας προσπαθώντας να αισθανθείτε προς την κορυφή και το πίσω μέρος του κόλπου σας. Εάν μπορείτε να νιώσετε το ταμπόν, πιάστε το ανάμεσα στα δάχτυλά σας και τραβήξτε το προς τα έξω Εάν δεν μπορείτε να νιώσετε το ταμπόν, ίσως τουλάχιστον να μπορείτε να εντοπίσετε τις χορδές.
Γιατί βλάπτουν τα ταμπόν όταν βγάζετε;
Το γεγονός ότι πονούσε όταν το έβγαλες είναι επειδή τα ταμπόν έχουν σχεδιαστεί για να επεκτείνονται στο σώμα σουΌταν βγάζετε ένα στεγνό ταμπόν που βρίσκεται στον κόλπο σας για λίγο, μπορεί να είναι άβολο. Την επόμενη φορά, δώστε στο ταμπόν την ευκαιρία να απορροφήσει μέρος της εμμηνορροϊκής σας ροής.
Γιατί είναι δύσκολο να βγάλω το ταμπόν μου;
Εάν το ταμπόν είναι στεγνό ή ελάχιστα βρεγμένο με αίμα, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αφαιρεθεί Από την άλλη πλευρά, εάν είναι εξαιρετικά απορροφητικό ταμπόν, διαστέλλεται όταν γίνει υγρό με αίμα και επομένως μπορεί επίσης να είναι πιο δύσκολο να αφαιρεθεί. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε ταμπόν "λεπτού" μεγέθους για να δείτε αν κάνουν τη διαφορά.
Πονάει να βγάλεις ένα ταμπόν;
Πονάει η τοποθέτηση ή η αφαίρεση ενός ταμπόν; Δεν πρέπει να σας βλάψει Ίσως θέλετε να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους ταμπόν-με ή χωρίς εφαρμογή-για να δείτε ποιο προτιμάτε. Μερικές φορές είναι ελαφρώς άβολο να τοποθετήσετε ή να αφαιρέσετε ένα ταμπόν απλώς επειδή ο κόλπος σας είναι στεγνός ή η ροή σας είναι πολύ ελαφριά.
