Logo el.boatexistence.com

Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία;

Πίνακας περιεχομένων:

Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία;
Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία;

Βίντεο: Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία;

Βίντεο: Πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία;
Βίντεο: Ψυχολόγος , σύμβουλος ψυχικής υγείας , ψυχοθεραπευτής , ψυχίατρος life coach: ποια η διαφορά ; 2024, Ιούλιος
Anonim

Επηρεάζει το πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε καθώς αντιμετωπίζουμε τη ζωή. Βοηθά επίσης να προσδιορίσουμε πώς χειριζόμαστε το άγχος, σχετιζόμαστε με τους άλλους και κάνουμε επιλογές. Η ψυχική υγεία είναι σημαντική σε κάθε στάδιο της ζωής, από την παιδική ηλικία και την εφηβεία έως την ενηλικίωση και τη γήρανση.

Γιατί είναι σημαντική η ψυχική υγεία για τους μαθητές;

Υπάρχει σαφής σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας και ακαδημαϊκών επιδόσεων. Το να βοηθήσουμε τους μαθητές να αξιοποιήσουν στο έπακρο την εκπαίδευσή τους είναι ο στόχος όλων. Οι μαθητές που παλεύουν με κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές ασθένειες δυσκολεύονται περισσότερο να αισθάνονται κίνητρα, να μαθαίνουν, να συγκεντρώνονται, να κάνουν τεστ κ.λπ.

Είναι σημαντική η ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία;

Η ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία αυξάνει τις πιθανότητες για έγκαιρη παρέμβαση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη ανάρρωση. Η επίγνωση μειώνει τα αρνητικά επίθετα που έχουν οριστεί για να περιγράψουν τους ανθρώπους μας με μια ασθένεια του μετάλλου. Με την ευαισθητοποίηση, η ψυχική υγεία μπορεί πλέον να θεωρηθεί ως ασθένεια. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν με θεραπεία.

Ποια είναι τα 3 οφέλη της ψυχικής υγείας;

Τα οφέλη της ψυχικής υγείας

  • Μείωση στο άγχος.
  • Βελτιωμένες διαθέσεις.
  • Πιο καθαρή σκέψη.
  • Μεγαλύτερη αίσθηση ηρεμίας ή εσωτερικής γαλήνης.
  • Αυξημένη αυτοεκτίμηση.
  • Μειωμένος κίνδυνος κατάθλιψης.
  • Βελτιώσεις στις σχέσεις.

Ποια είναι τα οφέλη των υπηρεσιών ψυχικής υγείας;

Ποια είναι τα 8 οφέλη της συμβουλευτικής ψυχικής υγείας;

  • Βελτιωμένες επικοινωνιακές και διαπροσωπικές δεξιότητες.
  • Βελτιωμένη αυτοαποδοχή και αυτοεκτίμηση.
  • Ικανότητα αλλαγής αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών και συνηθειών.
  • Πιο κατάλληλη έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων.
  • Ανακούφιση από την κατάθλιψη, το άγχος ή άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας.

Συνιστάται: