Αξιολόγηση του μηρυκασμού Τα μεμονωμένα στοιχεία αξιολογούν τον βαθμό στον οποίο ο ερωτώμενος βιώνει σκέψεις ή συναισθήματα ως απόκριση στον πόνο και οι βαθμολογίες κυμαίνονται από 0 έως 52. Τα 13 στοιχεία αντιπροσωπεύουν τρία συστατικά: μηρυκασμό, μεγέθυνση και αδυναμία. Η υποκλίμακα μηρυκασμού αποτελείται από στοιχεία 8 έως 11
Τι είναι η κλίμακα απόκρισης μηρυκαστικών;
Η κλίμακα μηρυκαστικής απόκρισης (RRS), ένα μέτρο αυτό-αναφοράς για την περιγραφή των απαντήσεων κάποιου στην καταθλιπτική διάθεση, αποτελείται από 22 στοιχεία και τρεις παράγοντες (κατάθλιψη, συλλογισμός και προβληματισμός). Κάθε στοιχείο βαθμολογείται σε μια κλίμακα Likert 4 βαθμών που κυμαίνεται από 1 (ποτέ) έως 4 (πάντα).
Τι σημαίνει μηρυκασμός;
Η διαδικασία της συνεχούς σκέψης για τις ίδιες σκέψεις, που τείνουν να είναι θλιβερές ή σκοτεινές, ονομάζεται μηρυκασμός. Μια συνήθεια του μηρυκασμού μπορεί να είναι επικίνδυνη για την ψυχική σας υγεία, καθώς μπορεί να παρατείνει ή να εντείνει την κατάθλιψη καθώς και να βλάψει την ικανότητά σας να σκέφτεστε και να επεξεργάζεστε συναισθήματα.
Τι είναι ένα παράδειγμα μηρυκασμού;
Παραδείγματα προσωρινού μηρυκασμού μπορεί να είναι: Να ανησυχείτε συνεχώς για ένα επερχόμενο τεστ . Ξαναβιώνοντας μια σημαντική συζήτηση . Σκέφτομαι ένα σημαντικό γεγονός που συνέβη στο παρελθόν.
Τι είναι παραδείγματα μηρυκαστικών σκέψεων;
Οι μηρυκαστικές σκέψεις είναι υπερβολικές και ενοχλητικές σκέψεις για αρνητικές εμπειρίες και συναισθήματα Ένα άτομο με ιστορικό τραύματος μπορεί να μην μπορεί να σταματήσει να σκέφτεται το τραύμα, για παράδειγμα, ενώ ένα άτομο με την κατάθλιψη μπορεί να κάνει επίμονα αρνητικές, αυτοκαταστροφικές σκέψεις.
