Ο opponens digiti minimi μυς χρησιμεύει για να κάμπτεται και να περιστρέφεται πλευρικά το 5ο μετακάρπιο γύρω από την 5η καρπομετακαρπική άρθρωση, όπως όταν φέρνουμε το μικρό δάχτυλο και τον αντίχειρα σε αντίθεση. Νευρώνεται από τον βαθύ κλάδο του ωλένιου νεύρου.
Γιατί πονάει το Opponens Digiti Minimi;
Το
Το Opponens digiti minimi είναι επιρρεπές σε τραυματισμούς υπερβολικής χρήσης ως αποτέλεσμα δραστηριοτήτων όπως η πληκτρολόγηση σε υπολογιστή ή το παιχνίδι πιάνου για μεγάλες χρονικές περιόδους. Η καταπόνηση αυτού του μυός συνήθως εμφανίζεται ως πόνος στο σαρκώδες επίθεμα του χεριού κοντά στο μικρό δάχτυλο.
Τι θα συμβεί όταν συσπαστεί ο μυϊκός καμπτήρας Digiti Minimi;
Οι τέσσερις μύες είναι ο απαγωγέας των δακτυλίων μυς, ο καμπτήρας των δακτύλων ελάχιστα μυς, ο αντίθετος δακτύλιος μυς και ο βραχίονας μυς της παλαμίδας. Όλοι αυτοί οι μύες συστέλλονται και δημιουργούν συγκεκριμένες κινήσεις στο μικρό δάχτυλο.
Μπορεί να αντιστραφεί η ατροφία thenar;
Δυστυχώς, η μυϊκή ατροφία thenar δεν είναι πλήρως αναστρέψιμη και συμβάλλει στην αδυναμία των χεριών. Η χειρουργική επέμβαση θεωρείται ότι αποτρέπει περαιτέρω επιδείνωση της ατροφίας του θέναρ, με ορισμένους συγγραφείς να αναφέρουν επίσης διάφορους βαθμούς μετεγχειρητικής βελτίωσης.
Πώς προλαμβάνετε την ατροφία του θέναρ;
Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση ή την επανεμφάνιση του πόνου του τεναρίου είναι αποφεύγοντας δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις του αντίχειρα Μερικές φορές δεν μπορείτε να σταματήσετε αυτές τις δραστηριότητες επειδή είναι απαραίτητες για εργάζεστε ή θέλετε να συνεχίσετε τη δραστηριότητα που την προκαλεί.
