Πονάνε περισσότερο οι κλωτσιές από τις μπουνιές; Αναμφίβολα, μια κλωτσιά μπορεί να βλάψει περισσότερο από μια γροθιά Αν και οι γροθιές είναι ιδιαίτερα επώδυνες, συνήθως περιλαμβάνουν τη χρήση των μυών σας για να ρίξετε το βάρος σας όσο το δυνατόν πιο βίαια σε άλλο άτομο. Οι κλωτσιές περιλαμβάνουν μεταφορά βάρους, αλλά έχουν ένα πρόσθετο πλεονέκτημα που δεν το κάνουν.
Ποιος είναι ο πιο δυνατός τύπος λακτίσματος;
Το πιο δυνατό λάκτισμα μολύβδου – Πλαϊνό λάκτισμα
Το πλάγιο λάκτισμα όρθιας στάσης είναι μακράν το πιο δυνατό στατικό λάκτισμα. Φέρνοντας το πόδι επάνω στο στήθος, ο κλωτσιάς μπορεί να δημιουργήσει μεγάλη δύναμη. Σε αντίθεση με τα περιστροφικά λακτίσματα που εξετάσαμε, ένα πλάγιο λάκτισμα μολύβδου δεν αντλεί τόση δύναμη από το πάνω μέρος του σώματος.
Πόσο πονάει ένα λάκτισμα ποδιού;
Το λάκτισμα στο εσωτερικό του ποδιού μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο. Ειδικά αν στοχεύετε το κοινό περονιακό νεύρο ακριβώς πάνω από το γόνατο. Χτυπώντας αυτό το νεύρο, χάνετε προσωρινά την ικανότητα να λυγίζετε τον αστράγαλό σας, κάτι που επηρεάζει σοβαρά την κίνησή σας.
Οι μαχητές του Muay Thai σπάνε τα πόδια τους;
Οι μαχητές του Muay Thai δεν σπάνε τα κόκαλά τους, όμως. Αντίθετα, προκαλούν μικροκατάγματα που γεμίζουν με ασβέστιο και γίνονται πιο πυκνά και ισχυρά με την πάροδο του χρόνου.
Ποιος έχει το πιο δύσκολο λάκτισμα;
Εκτός από τον Schilling, ο Rogan έσπασε επίσης το ρεκόρ δύναμης διάτρησης του Francis Ngannou με 129, 161 στο PowerKube, ένα χτύπημα που επιβεβαιώθηκε ως το πιο δυνατό χτύπημα.
