Χωρίς θεραπεία, τα συμπτώματα που οφείλονται σε υποτροπή της ΣΚΠ γενικά βελτιώνονται σε διάστημα εβδομάδων έως μηνών σε άτομα με υποτροπιάζουσα σκλήρυνση κατά πλάκας. Ωστόσο, η ανάκτηση μπορεί να είναι λιγότερο πλήρης και να διαρκέσει περισσότερο. Μιλήστε με τον νευρολόγο σας για τα οφέλη και τους κινδύνους της θεραπείας.
Πόσο καιρό μπορεί να χρειαστεί για να αναρρώσει από υποτροπή ΣΚΠ;
Η ανάρρωση από μια υποτροπή συμβαίνει συνήθως μέσα στους πρώτους δύο έως τρεις μήνες, αλλά μπορεί να συνεχιστεί για έως και 12 μήνες.
Πώς σταματάς μια υποτροπή ΣΚΠ;
Ενεργοποιήθηκε: 8 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την υποτροπή της σκλήρυνσης κατά πλάκας
- Ας αναλύσουμε την υποτροπή έναντι της ψευδο-υποτροπής. …
- Η πρόληψη της υποτροπής δεν είναι ακριβής επιστήμη. …
- Συνεχίστε την τακτική φροντίδα σας. …
- Μείνετε στα φάρμακά σας. …
- Πάρτε αρκετή βιταμίνη D. …
- Διαχειριστείτε το άγχος σας. …
- Έχετε επίγνωση των διαταραχών της διάθεσης. …
- Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή.
Είναι εντάξει η άσκηση κατά τη διάρκεια υποτροπής της ΣΚΠ;
Ανεξάρτητα από την έκταση της υποτροπής, είναι δυνατό για εσάς να διατηρήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης κατά τη διάρκεια και μετά την αποκατάσταση Είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και την ομάδα υγείας σας κατά τη διάρκεια μιας υποτροπή. Ίσως χρειαστεί να μειώσετε τη δραστηριότητα ή να ξεκουραστείτε πλήρως κατά τη διάρκεια μιας υποτροπής.
Πρέπει να ασκούμαι κατά τη διάρκεια έξαρσης της σκλήρυνσης κατά πλάκας;
Τα άτομα με ΣΚΠ μπορούν να επωφεληθούν από τουλάχιστον 30 λεπτά σωματικής δραστηριότητας τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα. Για κάποιον με ΣΚΠ, η υπερβολικά επιθετική άσκηση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή κόπωση και τραυματισμό και να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
