Το
Το Benefiber είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής - μια μεμονωμένη ίνα που παράγεται από δεξτρίνη σίτου και χρησιμοποιείται συχνότερα για τη συμπλήρωση της πρόσληψης διαιτητικών ινών. Ως διαιτητική ίνα δεξτρίνη σίτου μπορεί να βοηθήσει τόσο στη διάρροια όσο και στη δυσκοιλιότητα.
Πόση ποσότητα Benefiber πρέπει να πάρω για τη διάρροια;
Η τυπική δόση του Benefiber για ενήλικες είναι δύο κουταλάκια του γλυκού. Μπορείτε να αναμίξετε τη σκόνη με τέσσερις έως οκτώ ουγγιές ενός ροφήματος, όπως: νερό. καφές.
Προκαλεί το Benefiber διάρροια;
Συχνές παρενέργειες
Ανεπιθύμητες ενέργειες του Benefiber μπορεί να εμφανιστούν όταν λαμβάνεται υπερβολική ποσότητα και περιλαμβάνουν διάρροια. Άλλα συμπτώματα όπως φούσκωμα και κράμπες μπορεί να εμφανιστούν. Σε αυτή την περίπτωση, μειώστε ή σταματήστε τη χρήση του Benefiber και συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την κατάλληλη δόση.
Είναι το Benefiber καλό για τη διάρροια IBS;
Βελτίωση της υγείας του εντέρου
Η διατήρηση των εντέρων σε τακτική κίνηση μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου και να ανακουφίσει τα συμπτώματα πεπτικών παθήσεων, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και η εκκολπωμάτωση. Οι διαλυτές φυτικές ίνες στο Benefiber και το Metamucil μπορούν να τροφοδοτήσουν τα καλά βακτήρια στα έντερα.
Ποιες φυτικές ίνες είναι καλές για τη διάρροια;
Διαλυτές φυτικές ίνες επιβραδύνουν τα πράγματα στο πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στη διάρροια, ενώ οι αδιάλυτες φυτικές ίνες μπορούν να επιταχύνουν τα πράγματα, ανακουφίζοντας τη δυσκοιλιότητα.
