Πίνακας περιεχομένων:
- Τι κάνεις όταν πληγώνεις κάποιον;
- Πώς ξεκινάς μια συζήτηση με κάποιον που πλήγωσες;
- Πώς ενεργείς αφού πληγώσεις κάποιον;
- Πώς το κάνετε να σταματήσει να πονάει;
Βίντεο: Πώς να μην πληγώσεις κάποιον;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Πες ότι είσαι συγγνώμη. Κάντε μια απογραφή του πώς η συμπεριφορά σας μπορεί να έβλαψε ή να βλάψει κάποιον. Ρωτήστε αυτό το άτομο εάν η λίστα είναι πλήρης και διορθώστε τη λίστα σας ώστε να αντικατοπτρίζει έναν πλήρη απολογισμό του κόστους της συμπεριφοράς σας. Πες ότι λυπάσαι ξανά.
Τι κάνεις όταν πληγώνεις κάποιον;
Πονάω τα συναισθήματα των φίλων μου. Τι πρέπει να κάνω;
- Χρησιμοποιήστε τη δύναμη μιας ειλικρινούς συγγνώμης. Η συγγνώμη μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη θεραπεία πληγών ή θυμού. …
- Το σημαντικό πράγμα για μια συγγνώμη είναι η ειλικρίνεια. …
- Ένα άλλο στοιχείο μιας ειλικρινούς συγγνώμης είναι η πρόθεση για αλλαγή. …
- Το καλύτερο είναι να ζητήσετε συγγνώμη αυτοπροσώπως. …
- Συγχωρήστε και εσείς τον εαυτό σας.
Πώς ξεκινάς μια συζήτηση με κάποιον που πλήγωσες;
Ξεκινήστε αναγνωρίζοντας ότι γνωρίζετε ότι πλήγατε το άλλο άτομο Πείτε στο άλλο άτομο ότι θέλετε να επιδιορθώσετε τις πληγές που έχετε κάνει. Θα θέλατε να ακούσετε από αυτούς πώς μπορείτε να κάνετε τα πράγματα καλύτερα. Ενημερώστε τους ότι γνωρίζετε ότι υπήρξε κάποια κακή συμπεριφορά που θα θέλατε να αλλάξετε.
Πώς ενεργείς αφού πληγώσεις κάποιον;
Για να βοηθήσουν, οι ειδικοί προσφέρουν εννέα συμβουλές για το πώς να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη τους
- Οντας μέχρι το λάθος σας - & τα λάθη. …
- Δώστε τους όσο χρόνο χρειάζονται. …
- Πάρτε τα πράγματα αργά. …
- Να είστε ευγενικοί με τον σύντροφό σας. …
- Αποδεχτείτε ότι η σχέση σας μπορεί να έχει αλλάξει οριστικά. …
- Να είσαι Πλήρως Παρών. …
- Ακούστε τον σύντροφό σας. …
- Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί τους πληγώνετε.
Πώς το κάνετε να σταματήσει να πονάει;
- Κάντε λίγη ήπια άσκηση. …
- Αναπνεύστε σωστά για να απαλύνετε τον πόνο. …
- Διαβάστε βιβλία και φυλλάδια για τον πόνο. …
- Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει στον πόνο. …
- Αποσπάστε την προσοχή σας. …
- Μοιραστείτε την ιστορία σας για τον πόνο. …
- Η θεραπεία ύπνου για τον πόνο. …
- Παρακολουθήστε ένα μάθημα.
Συνιστάται:
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο να μην πιστεύεις και στο να μην πιστεύεις;
Άπιστος ή άπιστος είναι κάποιος που είναι εκτός της πίστης, είτε από επιλογή είτε επειδή δεν του έχουν πει. Ο άπιστος υπονοεί μια σκόπιμη και οριστική απόρριψη της πίστης . Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός άπιστου και ενός μη πιστού;
Πώς να μην μυρίζουν τα πανιά πιάτων;
Προσθέστε 1 φλιτζάνι αποσταγμένο λευκό ξύδι και τα κουρέλια του πιάτου σας στο νερό. Μην προσθέτετε σαπούνι ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν. Βράστε τα πανιά για 15 λεπτά για να σκοτώσετε τις οσμές και τα βακτήρια, τη μούχλα και το ωίδιο. Κλείστε τη φωτιά και αφήστε τις πετσέτες να κρυώσουν σε θερμοκρασία δωματίου .
Πώς να μην ζηλεύεις τους φίλους;
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια στις φιλίες Προσέξτε τις σκέψεις σας. Μπορεί να είναι τόσο εύκολο για μια αρνητική σκέψη να θολώσει την κρίση σας για την πραγματικότητα. … Είστε εσείς, όχι αυτοί. Ψάξτε βαθιά στη ρίζα του ζητήματος. … Γιορτάστε ενεργά τον φίλο σας.
Πώς να μην ελκύεστε από κάποιον;
Πώς να σταματήσετε να σας ελκύει κάποιος που δεν σας κάνει καλό Καταλάβετε τι στο καλό σας ελκύει αυτό το άτομο που δεν είναι καλό για εσάς. … Καταπολεμήστε τις σεξουαλικές, ρομαντικές ή θετικές σκέψεις με άμεσες αρνητικές. … Σκεφτείτε τις ιδιότητες των καλύτερων φίλων σας.
Μπορείς να μην ελκύεσαι από κάποιον;
Η σύντομη απάντηση είναι ναι… κάπως. Δεν είναι τόσο πολύ η σεξουαλική σας έλξη προς κάποιον που μπορεί να μειωθεί, αλλά δύο άλλοι τύποι έλξης που αρχίζουν να μειώνονται πρώτα. … Όταν η σεξουαλική έλξη εξασθενεί, τείνει να προέρχεται από μια συμπεριφορική ή συναισθηματική διαφωνία .
