Όταν πιέζεται η ρίζα του νεύρου S1: ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο πίσω μέρος της γάμπας, έξω από το πόδι και το μικρό δάχτυλο του ποδιού. Ένα άτομο που εμφανίζει ισχιαλγία στο επίπεδο S1 μπορεί να δυσκολεύεται να περπατήσει στις μύτες των ποδιών ή να σηκώσει τη φτέρνα από το έδαφος.
Μπορεί η ισχιαλγία να επηρεάσει τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών;
Η ισχιαλγία συνήθως επηρεάζει μόνο την μία πλευρά του κάτω μέρους του σώματος. Συχνά, ο πόνος εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι το πίσω μέρος του μηρού σας και κάτω από το πόδι σας. Ανάλογα με το πού επηρεάζεται το ισχιακό νεύρο, ο πόνος μπορεί επίσης να επεκταθεί στο πόδι ή στα δάχτυλα των ποδιών.
Μπορεί η ισχιαλγία να σας κάνει να μην μπορείτε να περπατήσετε;
Έλλειψη κίνησης: Μπορεί να μην μπορείτε να κουνήσετε το πόδι ή το πόδι σας λόγω ισχιαλγίας. Αυτό μπορεί να αναγκάσει το πόδι σας να κρεμάσει χαλαρό παρά το γεγονός ότι προσπαθείτε να το μετακινήσετε. Αδυναμία βάδισης: Όλα τα συμπτώματα της ισχιαλγίας μπορεί να συνδυαστούν και να σας δυσκολέψουν να περπατήσετε.
Μπορεί η ισχιαλγία να μουδιάσει τα δάχτυλα των ποδιών;
Το ισχιακό νεύρο περιέχει πέντε νεύρα, τα οποία τρέχουν μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας. Για αυτόν τον λόγο, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πόνο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα που τρέχει από το κάτω μέρος της πλάτης, κάτω από το πόδι και στα δάχτυλα των ποδιών τους.
Τι μπορείτε να κάνετε για την αφόρητη ισχιαλγία;
Η εναλλασσόμενη θερμότητα και η παγοθεραπεία μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση από τον πόνο του ισχιακού νεύρου. Ο πάγος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, ενώ η θερμότητα ενθαρρύνει τη ροή του αίματος στην επώδυνη περιοχή (που επιταχύνει την επούλωση). Η ζέστη και ο πάγος μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των επώδυνων μυϊκών σπασμών που συχνά συνοδεύουν την ισχιαλγία.
