Ένας λόγος που μπορεί να σκεφτόμαστε συνεχώς τους πρώην μας - και να τους ρομαντικοποιούμε - είναι επειδή είμαστε εθισμένοι σε αυτούς, κατά κάποιον τρόπο… Το να ξαναβλέπεις τις αναμνήσεις του πρώην σου είναι σαν να λήψη του φαρμάκου σας σε πολύ χαμηλή δόση. Παρόλο που αυτές οι αναμνήσεις ενός πρώην μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε λυπημένοι, μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλά ταυτόχρονα.
Πώς μπορώ να σταματήσω να ερωτεύομαι τους πρώην;
9 Τρόποι για να σταματήσετε να ρομαντικοποιείτε το παρελθόν σας
- Σταματήστε να εστιάζετε στα χαρούμενα πράγματα. …
- Δημιουργήστε μια λίστα υπέρ των κατά για αυτούς. …
- Σταματήστε να συγκρίνετε νέα άτομα που βγαίνετε με τον πρώην σας. …
- Ρωτήστε τους φίλους σας για υπενθυμίσεις για το πώς ήταν πραγματικά. …
- Να θυμάσαι όλες τις φορές που αμφισβητούσες τη σχέση. …
- Να ξέρεις ότι ποιος ήσουν με τον πρώην σου δεν είναι αυτός που είσαι τώρα.
Γιατί λαχταράω τον πρώην μου;
Το να είσαι ερωτευμένος δημιουργεί διαταραχές στη χημεία του εγκεφάλου σου που αυξάνουν την ντοπαμίνη, τη χημική ουσία που είναι υπεύθυνη για να νιώθεις ευφορικά καλά κάθε φορά που βρίσκεσαι κοντά στον πρώην σου. Ο εγκέφαλός σας είναι σκληρός για να απολαμβάνει την αίσθηση της ντοπαμίνης, επομένως απελευθερώνεται ακόμη περισσότερο κάθε φορά που σκέφτεστε τον σύντροφό σας.
Πώς καταλαβαίνετε ότι ο πρώην σας δεν είναι αυτός;
11 Σημάδια ότι το άτομο που νομίζατε ότι ήταν αυτό δεν είναι
- Λογοκρίνεις τον εαυτό σου. …
- Ξέρεις Διαισθητικά ότι κάνουν λάθος για σένα. …
- Δεν είστε στην ίδια σελίδα. …
- Είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι. …
- Είστε ερωτευμένοι με το να είστε σε σχέση. …
- Δεν επιστρέφετε. …
- Σας χρειάζονται για να τρέφονται ευτυχισμένοι. …
- Δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας.
Τι σημαίνει να ρομαντικοποιείς κάποιον;
μεταβατικό ρήμα.: για να κάνετε ρομαντικό: αντιμετωπίζετε ως εξιδανικευμένο ή ηρωικό ρομαντικοποιείτε το παρελθόν. αμετάβατο ρήμα. 1: να κρατάς ρομαντικές ιδέες.
