Logo el.boatexistence.com

Τι είναι ένας αρουραίος γυμναστικής;

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι ένας αρουραίος γυμναστικής;
Τι είναι ένας αρουραίος γυμναστικής;

Βίντεο: Τι είναι ένας αρουραίος γυμναστικής;

Βίντεο: Τι είναι ένας αρουραίος γυμναστικής;
Βίντεο: Skoki szczurów 2024, Ενδέχεται
Anonim

κάποιος που αφιερώνει όλο τον ελεύθερο χρόνο του παίζοντας αθλήματα ή γυμναστική σε γυμναστήριο ή σπα υγείας. τύπος: εθισμένος, φρικιό, τοξικομανής, τζάνκι, παξιμάδι. κάποιος που είναι τόσο ένθερμα αφοσιωμένος σε κάτι που μοιάζει με εθισμό.

Είναι κακό να είσαι αρουραίος γυμναστικής;

Τώρα είναι απολύτως εντάξει να είσαι αρουραίος γυμναστικής… Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν δύο τύποι αρουραίων γυμναστικής και πρέπει να αποφασίσεις ποιον από αυτούς θα προτιμήσεις be: Ο τύπος που είναι πάντα στο γυμναστήριο, ΑΛΛΑ μπορείτε να δείτε ότι ο χρόνος τους ξοδεύεται πολύ καλά επειδή έχουν τα αποτελέσματα που το υποστηρίζουν: ένα απίστευτο σώμα.

Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι αρουραίοι γυμναστικής;

Συχνά, όσοι θεωρούν τους εαυτούς τους «αρουραίους γυμναστικής» είναι υγιείς και παθιασμένοι με τη φυσική κατάσταση, την άσκηση και την υγεία τους, καθώς και την υγεία των άλλων. Θέλουν να δείχνουν καλύτερα και είναι πρόθυμοι να αφιερώσουν χρόνο για να φροντίσουν τον εαυτό τους.

Πώς γίνονται οι άνθρωποι αρουραίοι γυμναστηρίου;

Πώς να γίνεις εθισμένος στην άσκηση

  1. Σηκωθείτε νωρίτερα. Αυτή τη στιγμή, ρυθμίστε το ξυπνητήρι και βάλτε όλα όσα χρειάζεστε για την πρωινή σας προπόνηση. …
  2. Δώστε του έξι εβδομάδες. …
  3. Βρείτε τη θέση σας. …
  4. Προσλάβετε εκπαιδευτή. …
  5. Γίνε γκρουπ. …
  6. Μην το παρακάνετε. …
  7. Γίνετε τεχνικοί (και κοινωνικοί) …
  8. Κάντε το τελετουργικό.

Πώς ξέρεις ότι είσαι αρουραίος γυμναστικής;

Είστε στη ρουτίνα όπως ο αρουραίος στο τυρί. Γνωρίζετε το πρόγραμμα του προσωπικού του γυμναστηρίου.

Για πέντε άλλους τρόπους που ξέρετε ότι είστε αρουραίος γυμναστικής ,.

  • Αποφεύγετε τακτικά ή επαναπρογραμματίζετε τις κοινωνικές δραστηριότητες για να εργάζεστε γύρω από τον προγραμματισμένο χρόνο του γυμναστηρίου σας. …
  • Ξέρετε ποιοι επισκέπτες του γυμναστηρίου χρησιμοποιούν το διάδρομο, τα μηχανήματα με βάρη και τα τηλεχειριστήρια της τηλεόρασης.

Συνιστάται: