Ναι, μπορείτε να φάτε φύλλα τσαγιού. Είναι βρώσιμα τόσο ωμά όσο και εμποτισμένα. Δεν τους απαγορεύεται να τρώνε και δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία. … Αν θέλετε να φάτε φύλλα τσαγιού, είναι καλύτερο να τα φάτε μετά το μούχμα.
Τι κάνει το Tea Leaf στο σώμα;
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μια ποικιλία τσαγιών μπορεί να τονώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να καταπολεμήσει τη φλεγμονή και ακόμη και να αποτρέψει τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις. Ενώ ορισμένες παρασκευές παρέχουν περισσότερα πλεονεκτήματα για την υγεία από άλλες, υπάρχουν πολλά στοιχεία ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού μπορεί να έχει διαρκή επίδραση στην ευεξία σας.
Μπορούν τα φύλλα τσαγιού να σας αρρωστήσουν;
Το τσάι, όπως και το κρασί, περιέχει τανίνη και η κατανάλωσή του, ειδικά με άδειο στομάχι, μπορεί να οδηγήσει να αισθανθείτε ναυτία.
Μπορούν τα φύλλα τσαγιού να προκαλέσουν καρκίνο;
Το τσάι είναι μια πλούσια πηγή φλαβονοειδών αντιοξειδωτικών από την οικογένεια των πολυφαινολών. Τα αφεψήματα από βότανα τεχνικά δεν είναι τσάι, καθώς τα περισσότερα προέρχονται από άλλα φυτά εκτός από την Camellia sinensis. Γενικά, περισσότερες από 2.000 μελέτες έχουν βρει λίγα ή ανεπαρκή σταθερά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση τσαγιού αυξάνει τον κίνδυνο οποιουδήποτε καρκίνου
Ποια τροφή καταπολεμά τον καρκίνο;
Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες τροφές για την καταπολέμηση του καρκίνου που πρέπει να βάλετε στο πιάτο σας
- Μπρόκολο. Το μπρόκολο περιέχει ισοθειοκυανικές ενώσεις και ινδόλη, οι οποίες εμποδίζουν τις καρκινογόνες ουσίες και επιβραδύνουν την ανάπτυξη του όγκου. …
- Cranberries. …
- Σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. …
- Σκόρδο. …
- Σταφύλια. …
- Πράσινο Τσάι. …
- Σόγια. …
- Winter Squash.
