13 σημάδια ότι σας χειραγωγούν σε μια σχέση
- Ο σύντροφός σας ξεπερνά τα όρια. …
- Δεν θα πάρουν το όχι για απάντηση. …
- Κάνουν δραματικές δηλώσεις. …
- «Κλαίνε» στο πλήκτρο. …
- Διατηρούν το πλεονέκτημα του Home Court. …
- Θέλουν να αποδείξεις την αγάπη σου. …
- Περιμένουν από εσάς να αντιδράσετε με συγκεκριμένο τρόπο. …
- Χρησιμοποιούν συναισθηματικό εκβιασμό.
Πώς καταλαβαίνετε αν ο φίλος σας σας χειραγωγεί;
Αν αναγνωρίζετε αυτές τις αλληλεπιδράσεις στη σχέση σας, μπορεί να είναι σημάδι ότι ο σύντροφός σας σας χειραγωγεί
- Το να είσαι καταναγκαστικός.
- Να είσαι ασαφής σχετικά με τις επιθυμίες ή τις ανάγκες.
- Κατηγορία2
- Κριτική και απόρριψη.
- Crying.
- Καταργώντας απειλές και τελεσίγραφα.
- Παροχή της "σιωπηλής θεραπείας"
- Έχοντας εκρήξεις θυμού.
Πώς καταλαβαίνετε εάν βρίσκεστε σε μια χειριστική σχέση;
Ξέρουν τις αδυναμίες σας και πώς να τις εκμεταλλευτούν. Χρησιμοποιούν τις ανασφάλειές σου εναντίον σου. Σε πείθουν να εγκαταλείψεις κάτι σημαντικό για σένα, για να σε κάνουν να εξαρτηθείς περισσότερο από αυτούς. Εάν είναι επιτυχείς στη χειραγώγησή τους, θα συνεχίσουν να το κάνουν μέχρι να μπορέσετε να βγείτε από την κατάσταση.
Τι είναι ένας χειριστικός φίλος;
Οι χειριστές έχουν την ικανότητα να σας κάνουν να αισθάνεστε ένοχοι ακόμα και όταν δεν φταιτε εσείς. Θα διαστρεβλώσουν τα γεγονότα για να αποδείξουν ότι έχουν δίκιο, θα γίνουν διεκδικητικοί και θα ρίξουν ολόκληρη την ευθύνη σε εσάς. Επίσης, ξέρουν τι να πουν για να κλονίσουν το επίπεδο αυτοπεποίθησής σου και να σε κάνουν να πέσεις στην παγίδα.
Πώς ξεπερνάς έναν χειραγωγό;
9 Ψυχολογικά κόλπα για να αντεπιτεθείτε σε έναν χειραγωγό
- Απαλλαγείτε από το κίνητρο. …
- Εστιάστε την προσοχή στον χειριστή. …
- Χρησιμοποιήστε τα ονόματα των ανθρώπων όταν τους μιλάτε. …
- Κοιτάξτε τους στα μάτια. …
- Μην τους αφήνετε να γενικεύουν. …
- Επαναλάβετε κάτι μέχρι να καταλάβουν πραγματικά. …
- Αποσπάστε την προσοχή σας και χαλαρώστε. …
- Κρατήστε αποστάσεις.
