Πίνακας περιεχομένων:
- Πού νιώθετε τενοντίτιδα ώμου;
- Πού είναι το πιο κοινό μέρος για να πάθετε τενοντίτιδα;
- Πώς αντιμετωπίζετε την τενοντίτιδα ώμου;
- Πόσο καιρό χρειάζεται για να υποχωρήσει η τενοντίτιδα στον ώμο;
Βίντεο: Πού είναι η τενοντίτιδα του ώμου;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Η τενοντίτιδα ώμου είναι μια φλεγμονή του στροφικού πετάλου ή του τένοντα του δικεφάλου σας Η στροφική μανσέτα σας αποτελείται από τους μύες και τους τένοντες στον ώμο σας. Συνδέουν το οστό του άνω χεριού σας με την ωμοπλάτη σας. Ο τραυματισμός σας μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή φλεγμονή στο μεγαλύτερο μέρος του στροφικού πετάλου σας.
Πού νιώθετε τενοντίτιδα ώμου;
Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας του περιστροφικού πετάλου περιλαμβάνουν: πόνος και πρήξιμο στο μπροστινό μέρος του ώμου και στο πλάι του βραχίονα σας. πόνος που προκαλείται σηκώνοντας ή χαμηλώνοντας το χέρι σας. ένας ήχος κρότου όταν σηκώνετε το χέρι σας.
Πού είναι το πιο κοινό μέρος για να πάθετε τενοντίτιδα;
Η πάθηση προκαλεί πόνο και ευαισθησία ακριβώς έξω από την άρθρωση. Ενώ η τενοντίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε από τους τένοντες σας, είναι πιο συχνή γύρω από τους ώμους, τους αγκώνες, τους καρπούς, τα γόνατα και τις φτέρνες σας.
Πώς αντιμετωπίζετε την τενοντίτιδα ώμου;
Πώς αντιμετωπίζεται η τενίνωση του περιστροφικού πετάλου; Οι πρώτες θεραπείες που πρέπει να δοκιμάσετε είναι πάγος, χρησιμοποιώντας μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη για τον πόνο και σχετική ανάπαυση (περιορίζοντας τις δραστηριότητες που προκαλούν πόνο).
Πόσο καιρό χρειάζεται για να υποχωρήσει η τενοντίτιδα στον ώμο;
Ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις τενοντίτιδας και θυλακίτιδας μπορούν να θεραπευτούν από μόνες τους με συνδυασμό ανάπαυσης, συντηρητικές θεραπείες και υπομονή. Η ήπια τενοντίτιδα απαιτεί περίπου 6-8 εβδομάδες για να επουλωθεί. Η μέτρια τενοντίτιδα μπορεί να απαιτήσει έως και 12 εβδομάδες Οι ρήξεις του στροφικού πετάλου είναι πιο δύσκολο να γενικευτούν.
Συνιστάται:
Πού είναι η υποδοχή ώμου;
Ο ώμος σας αποτελείται από τρία οστά: το οστό του άνω βραχίονα (βραχιόνιο), την ωμοπλάτη (ωμοπλάτη) και την κλείδα σας. Το κεφάλι του οστού του άνω βραχίονα σας ταιριάζει σε μια στρογγυλεμένη υποδοχή στην ωμοπλάτη σας. Αυτή η υποδοχή ονομάζεται glenoid .
Υποχωρεί η ασβεστοποίηση του ώμου;
Η ασβεστώδης τενοντίτιδα μπορεί να εξαφανιστεί μόνη της χωρίς καμία θεραπεία Δεν συνιστάται, ωστόσο, η παράβλεψη της πάθησης, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως ρήξεις στροφικού πετάλου και παγωμένο ώμο. Μόλις εξαφανιστεί η ασβεστώδης τενοντίτιδα, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι θα επιστρέψει .
Πώς αντιμετωπίζεται η δυστοκία του ώμου;
Επειδή οι περισσότερες περιπτώσεις δυστοκίας ώμου μπορούν να ανακουφιστούν με ο ελιγμός McRoberts ελιγμός McRoberts Ο ελιγμός McRoberts είναι ένας μαιευτικός ελιγμός που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στον τοκετό … Χρησιμοποιείται σε περίπτωση ώμου δυστοκία κατά τον τοκετό και περιλαμβάνει υπερκάμψη των ποδιών της μητέρας σφιχτά στην κοιλιά της.
Θα βοηθήσει το εμβόλιο κορτιζόνης στο σχισμένο χείλος του ώμου;
Τα δάκρυα SLAP συνήθως αντιμετωπίζονται με ανάπαυση, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, με ένεση κορτιζόνης στο ιατρείο. Ακολουθεί σταδιακή διάταση του ώμου, αρχικά με φυσιοθεραπευτή, για έξι εβδομάδες έως δύο μήνες .
Πού είναι η τενοντίτιδα στο πόδι;
Το κύριο σύμπτωμα της τενοντίτιδας εκτατών στο πόδι είναι πόνος στην κορυφή του ποδιού Συχνά βρίσκεται ακριβώς εκεί που βρίσκονται τα κορδόνια των παπουτσιών σας. Μπορεί να νιώσετε αυτόν τον πόνο ενώ τρέχετε ή περπατάτε. Μερικές φορές, υπάρχει ορατό πρήξιμο ή ένα εξόγκωμα στον εκτεινόμενο τένοντα που τραυματίζεται ή έχει φλεγμονή .
