Η τενοντίτιδα ώμου είναι μια φλεγμονή του στροφικού πετάλου ή του τένοντα του δικεφάλου σας Η στροφική μανσέτα σας αποτελείται από τους μύες και τους τένοντες στον ώμο σας. Συνδέουν το οστό του άνω χεριού σας με την ωμοπλάτη σας. Ο τραυματισμός σας μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή φλεγμονή στο μεγαλύτερο μέρος του στροφικού πετάλου σας.
Πού νιώθετε τενοντίτιδα ώμου;
Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας του περιστροφικού πετάλου περιλαμβάνουν: πόνος και πρήξιμο στο μπροστινό μέρος του ώμου και στο πλάι του βραχίονα σας. πόνος που προκαλείται σηκώνοντας ή χαμηλώνοντας το χέρι σας. ένας ήχος κρότου όταν σηκώνετε το χέρι σας.
Πού είναι το πιο κοινό μέρος για να πάθετε τενοντίτιδα;
Η πάθηση προκαλεί πόνο και ευαισθησία ακριβώς έξω από την άρθρωση. Ενώ η τενοντίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε από τους τένοντες σας, είναι πιο συχνή γύρω από τους ώμους, τους αγκώνες, τους καρπούς, τα γόνατα και τις φτέρνες σας.
Πώς αντιμετωπίζετε την τενοντίτιδα ώμου;
Πώς αντιμετωπίζεται η τενίνωση του περιστροφικού πετάλου; Οι πρώτες θεραπείες που πρέπει να δοκιμάσετε είναι πάγος, χρησιμοποιώντας μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη για τον πόνο και σχετική ανάπαυση (περιορίζοντας τις δραστηριότητες που προκαλούν πόνο).
Πόσο καιρό χρειάζεται για να υποχωρήσει η τενοντίτιδα στον ώμο;
Ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις τενοντίτιδας και θυλακίτιδας μπορούν να θεραπευτούν από μόνες τους με συνδυασμό ανάπαυσης, συντηρητικές θεραπείες και υπομονή. Η ήπια τενοντίτιδα απαιτεί περίπου 6-8 εβδομάδες για να επουλωθεί. Η μέτρια τενοντίτιδα μπορεί να απαιτήσει έως και 12 εβδομάδες Οι ρήξεις του στροφικού πετάλου είναι πιο δύσκολο να γενικευτούν.
