Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι γυναίκες στο απόγειο της ωορρηξίας τους βιώνουν την υψηλότερη αίσθηση όσφρησης και είναι πιο ευαίσθητες στις φερομόνες, συνήθως κατά το δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ένας καλός κύκλος ωορρηξίας σημαίνει ότι οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να μείνουν έγκυες και είναι πιο γόνιμες από άλλες.
Τι κάνει μια γυναίκα πιο γόνιμη;
Η κατανάλωση περισσότερης πρωτεΐνης από φυτικές πηγές, αντί για ζωικές πηγές, μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα γονιμότητας στις γυναίκες. Η αντικατάσταση γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με εκδόσεις υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της γονιμότητας και στην αύξηση των πιθανοτήτων να μείνετε έγκυος.
Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι γόνιμη γυναίκα;
Αν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος διαρκεί 28 ημέρες και η περίοδός σας φτάνει σαν ρολόι, είναι πιθανό να έχετε ωορρηξία την 14η ημέρα. Αυτό είναι στα μισά του κύκλου σας. Το παράθυρο γονιμότητάς σας ξεκινά την 10η ημέρα Είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος εάν κάνετε σεξ τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα μεταξύ 10 και 14 ημερών ενός κύκλου 28 ημερών.
Σε ποιο σημείο είναι μια γυναίκα πιο γόνιμη;
Κατανόηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου
Είστε πιο γόνιμοι στις την ώρα της ωορρηξίας (όταν απελευθερώνεται ένα ωάριο από τις ωοθήκες σας), που συνήθως συμβαίνει από 12 έως 14 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου σας. Αυτή είναι η εποχή του μήνα που είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος.
Πώς καταλαβαίνετε αν είστε σούπερ γόνιμη;
Μία μελέτη σχετικά με το θέμα ταξινόμησε τη σούπερ γονιμότητα ως με μηνιαίο ποσοστό γονιμότητας (ικανότητα να μείνετε έγκυος) 60% ή μεγαλύτερο. Εάν έχετε γεννηθεί με ασυνήθιστα υψηλό αριθμό ωαρίων ή σπερματοζωαρίων, έχετε έναν εξαιρετικά τακτικό κύκλο ή έχετε πολλά υγιή ωάρια σε μεγαλύτερη ηλικία, θα μπορούσατε να είστε «σούπερ» γόνιμοι.
