Αλλά μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 80% της κακοσμίας του στόματος προέρχεται από στοματική πηγή. Για παράδειγμα, η τερηδόνα ή η ασθένεια των ούλων μπορεί να οδηγήσει σε κακοσμία του στόματος, όπως και οι αμυγδαλές που έχουν παγιδευτεί σωματίδια τροφής. ραγισμένα σφραγίσματα και λιγότερο καθαρές οδοντοστοιχίες. Αρκετές εσωτερικές ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν την αναπνοή σας να κατεβαίνει γρήγορα.
Πώς θα απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή από μια κοιλότητα;
Τι μπορείτε να κάνετε για την κακή αναπνοή
- Βουρτσίστε και χρησιμοποιήστε νήμα πιο συχνά. …
- Ξέβγαλε το στόμα σου. …
- Ξύστε τη γλώσσα σας. …
- Αποφύγετε τροφές που ξινίζουν την αναπνοή σας. …
- Καταργήστε τη συνήθεια του καπνίσματος. …
- Παραλείψτε μέντες μετά το δείπνο και μασήστε τσίχλα. …
- Διατηρήστε τα ούλα σας υγιή. …
- Βρέξε το στόμα σου.
Πώς εμποδίζετε μια κοιλότητα να μυρίζει;
Για να μειώσετε ή να αποτρέψετε την κακοσμία του στόματος:
- Βουρτσίστε τα δόντια σας αφού φάτε. Κρατήστε μια οδοντόβουρτσα στη δουλειά για να τη χρησιμοποιήσετε μετά το φαγητό. …
- Χρήση οδοντικού νήματος τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. …
- Βουρτσίστε τη γλώσσα σας. …
- Καθαρίστε οδοντοστοιχίες ή οδοντιατρικές συσκευές. …
- Αποφύγετε την ξηροστομία. …
- Προσαρμόστε τη διατροφή σας. …
- Να παίρνετε τακτικά μια νέα οδοντόβουρτσα. …
- Προγραμματίστε τακτικές οδοντιατρικές εξετάσεις.
Η γέμιση θα βοηθήσει την κακοσμία του στόματος;
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό… μη χάσετε τις επισκέψεις σας στον οδοντίατρο! Εάν η τερηδόνα είναι η αιτία, μπορούμε εύκολα να λύσουμε τα δεινά σας για την κακή αναπνοή σε ένα εύκολο ραντεβού, απλώς αφαιρώντας την τερηδόνα και γεμίζοντας το δόντι.
Τι μυρίζει η τερηδόνα;
Κακή ΑναπνοήΈνα δόντι που χαλάει έχει ως αποτέλεσμα μια άσχημη μυρωδιά. Εάν εμφανίσετε κακοσμία ή παρατηρήσετε μια περίεργη μυρωδιά από το στόμα σας, μπορεί να έχετε ένα ή περισσότερα σάπια δόντια. Η δυσοσμία του στόματος είναι μια από τις πιο κοινές ενδείξεις τερηδόνας.
