Δοκιμάστε να εκτρέψετε την υποτιμητική συμπεριφορά με χιούμορ. Απαντήστε με χιούμορ ή μεγαλοποιήστε το υποτιμητικό σχόλιο και κάντε ένα αστείο με αυτό. Κάνοντας αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει κάποιον να συνειδητοποιήσει το εξωφρενικό των όσων έχουν πει, εάν δεν βασίζεται σε στέρεα γεγονότα ή στοιχεία.
Τι σημαίνει όταν κάποιος σε μειώνει;
Να μειώνεις σημαίνει να υποτιμάς ή να κάνεις ένα άλλο άτομο να αισθάνεται ότι δεν είναι σημαντικό. Το να πει κακόβουλα πράγματα για ένα άλλο άτομο κυριολεκτικά τον κάνει να νιώθει «λίγος». Το να μειώνεις κάποιον είναι ένας σκληρός τρόπος να κάνεις κάποιον άλλο να φαίνεται λιγότερο σημαντικός από τον εαυτό σου.
Πώς θα κάνεις κάποιον να σταματήσει να σε μειώνει;
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε αυτό:
- Μίλα. Επαναλάβετε ήρεμα αυτό που σας έχει πει κάποιος και απαντήστε σταθερά ότι απλά δεν συμφωνείτε με τις δηλώσεις του. …
- Να είσαι ειλικρινής. Πείτε στο άτομο ότι αυτό που είπε είναι υποτιμητικό. …
- Να είστε σταθεροί και υπομονετικοί. …
- Χρησιμοποιήστε το χιούμορ.
Πώς καταλαβαίνετε αν κάποιος σας υποτιμά;
Ακολουθούν μερικά απροσδόκητα σημάδια ότι υποτιμάτε τον σύντροφό σας, σύμφωνα με τους ειδικούς, και τι μπορείτε να κάνετε για να το αλλάξετε
- Αφισβήτηση των επιλογών τους. Ashley Batz/Bustle. …
- Διόρθωση Κάτι που Λένε. …
- Πειράγμα τους. …
- Δίνοντάς τους «συμβουλές» …
- Διόρθωση του τρόπου που κάνουν τα πράγματα. …
- Αδιαφορώντας για αυτό που λένε. …
- Αποφεύγετε να συμβιβάζεστε μαζί τους.
Γιατί είναι κακό η υποτίμηση;
Η υποτίμηση είναι η σκόπιμη πράξη του να κάνεις κάποιον να νιώθει άχρηστος, κενός και απορριφμένος Είναι μία από τις πολλές μορφές ψυχολογικής και συναισθηματικής κακοποίησης. Η υποτίμηση του άλλου δημιουργεί συχνά ένα προσωπικό κενό και κενό. Μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση μοναξιάς και απόγνωσης στις ζωές πολλών.
