Logo el.boatexistence.com

Πώς μπορώ να ανακουφίσω τη συμφόρηση;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς μπορώ να ανακουφίσω τη συμφόρηση;
Πώς μπορώ να ανακουφίσω τη συμφόρηση;

Βίντεο: Πώς μπορώ να ανακουφίσω τη συμφόρηση;

Βίντεο: Πώς μπορώ να ανακουφίσω τη συμφόρηση;
Βίντεο: Δυσκοιλιότητα | Tips για Αντιμετώπιση Δυσκοιλιότητας με Φυσικό Τρόπο - Θεμιστοκλής Τσίτσος 2024, Ενδέχεται
Anonim

Σπιτικές θεραπείες

  1. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα ή ατμοποιητή.
  2. Κάντε πολύωρο ντους ή εισπνεύστε ατμό από μια κατσαρόλα με ζεστό (αλλά όχι πολύ ζεστό) νερό.
  3. Πίνετε πολλά υγρά. …
  4. Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό σπρέι φυσιολογικού ορού. …
  5. Δοκιμάστε ένα δοχείο Neti, ρινικό πλύσιμο ή σύριγγα με βολβό. …
  6. Τοποθετήστε μια ζεστή, υγρή πετσέτα στο πρόσωπό σας. …
  7. Στηρίξτε τον εαυτό σας. …
  8. Αποφύγετε τις χλωριωμένες πισίνες.

Τι μπορώ να πιω για να απαλλαγώ από τη συμφόρηση;

Υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση και τη θεραπεία της συμφόρησης στο στήθος

  1. Λεμόνι και μέλι- Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε το ως τσάι. …
  2. Γαργάρες με αλμυρό νερό- Οι γαργάρες με ζεστό αλατόνερο βοηθούν στην απομάκρυνση της βλέννας από την αναπνευστική οδό.

Πώς πρέπει να κοιμάμαι με βουλωμένη μύτη;

Για να κοιμάστε καλύτερα με βουλωμένη μύτη:

  1. Στηρίξτε το κεφάλι σας με επιπλέον μαξιλάρια. …
  2. Δοκιμάστε τα καλύμματα κλινοσκεπασμάτων. …
  3. Τοποθετήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας. …
  4. Χρησιμοποιήστε ρινικό ξέβγαλμα με φυσιολογικό ορό ή σπρέι. …
  5. Ενεργοποιήστε ένα φίλτρο αέρα. …
  6. Φορέστε ρινική ταινία κατά τη διάρκεια του ύπνου. …
  7. Πίνετε άφθονο νερό, αλλά αποφύγετε το αλκοόλ. …
  8. Πάρτε το φάρμακο αλλεργίας σας το βράδυ.

Το Covid 19 προκαλεί βλέννα κόλπων;

Μπορεί ο Covid-19 να προκαλέσει μόλυνση κόλπων; Το COVID-19 είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει αυτό που οι γιατροί αποκαλούν λοίμωξη της αναπνευστικής οδού. Μπορεί να επηρεάσει την ανώτερη αναπνευστική οδό (ιγμόρεια, μύτη και λαιμό) ή την κατώτερη αναπνευστική οδό (τρέφος και πνεύμονες). Δεν υπάρχουν ακόμη πληροφορίες σχετικά με το εάν ο COVID-19 προκαλεί ιγμορίτιδα

Πώς καταλαβαίνετε ότι μια λοίμωξη του κόλπου βελτιώνεται;

Ωστόσο, εάν βρίσκεστε κάπου μεταξύ της 7ης και της 11ης ημέρας, αυτό είναι που πρέπει να προσέχετε: Ο πυρετός έχει εξαφανιστεί εντελώς ή βελτιώνεται αισθητά. Η συμφόρηση και η έκκρισή σας προφανώς μειώνονται. Δεν νιώθετε τόσο κουρασμένοι όσο πριν από λίγες μέρες.

Συνιστάται: