Logo el.boatexistence.com

Φεύγει οι κιρσοί;

Πίνακας περιεχομένων:

Φεύγει οι κιρσοί;
Φεύγει οι κιρσοί;

Βίντεο: Φεύγει οι κιρσοί;

Βίντεο: Φεύγει οι κιρσοί;
Βίντεο: Κιρσοί Στο Σώμα - Η #1 Φυσική Λύση Για Φλεβίτιδα & Ευρυαγγείες 2024, Ιούλιος
Anonim

Οι κιρσοί και οι ευρυαγγείες δεν υποχωρούν απλώς από μόνες τους, αλλά μερικές φορές μπορεί να γίνουν λιγότερο ορατές. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματα υποχωρούν προσωρινά κατά καιρούς, ιδιαίτερα εάν χάσετε βάρος ή αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, τα συμπτώματα των φλεβών σας πιθανότατα θα επανέλθουν με την πάροδο του χρόνου.

Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τους κιρσούς στα πόδια μου;

Περιλαμβάνουν:

  1. Άσκηση. Κινηθείτε. …
  2. Προσέχετε το βάρος και τη διατροφή σας. Η απώλεια των περιττών κιλών αφαιρεί την περιττή πίεση από τις φλέβες σας. …
  3. Πρόσεχε τι φοράς. Αποφύγετε τα ψηλοτάκουνα. …
  4. Σηκώστε τα πόδια σας. …
  5. Αποφύγετε μεγάλες περιόδους καθιστών ή ορθοστασίων.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να εξαφανιστούν οι κιρσοί;

Οι φλέβες αράχνης συνήθως εξαφανίζονται σε 3 έως 6 εβδομάδες. Οι κιρσοί χρειάζονται 3 έως 4 μήνες. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, μπορεί να χρειαστείτε 2 ή 3 θεραπείες.

Είναι μόνιμες οι κιρσοί;

Αισθητικά, οι οι κιρσοί δεν είναι σίγουρα μόνιμοι. Όταν θεραπεύουμε μια κιρσοκήλη, η εμφάνισή της θα πρέπει να εξασθενίσει με την πάροδο του χρόνου και τελικά να εξαφανιστεί.

Μπορούν οι κιρσοί να θεραπευτούν με άσκηση;

Αν έχετε κιρσούς, η η άσκηση δεν μπορεί να τις θεραπεύσει, αλλά μπορεί να απαλύνει την ταλαιπωρία σας. Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθούν πλήρως οι κιρσοί, η άσκηση θα βελτιώσει την κυκλοφορία και θα τονώσει τους μυς σας, γεγονός που μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να τους αναπτύξετε.

Συνιστάται: