Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς μπορώ να ξέρω αν έσκισα το LCL μου;
- Πονάει και το LCL δάκρυ στο περπάτημα;
- Πόση ώρα είσαι έξω με σκισμένο LCL;
- Μπορείς να σκίσεις το LCL σου και να μην το ξέρεις;
Βίντεο: Θα μπορούσατε να περπατήσετε με σκισμένο lcl;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Πιθανότατα θα κάνετε επίσης αερόβια άσκηση, όπως το περπάτημα, και θα φορέσετε ένα στήριγμα γονάτων στην αρχή. Εάν το LCL σας σκίστηκε μέχρι το τέλος, μπορεί να χρειαστείτε για να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για να το επιδιορθώσετε.
Πώς μπορώ να ξέρω αν έσκισα το LCL μου;
Συμπτώματα ρήξης LCL (Πλάγιος Παράπλευρος Σύνδεσμος)
- Πόνος στο εξωτερικό του γόνατος. Αυτό μπορεί να είναι ήπιο έως σοβαρό ανάλογα με τη σοβαρότητα της ρήξης.
- Τρυφερότητα. …
- Οίδημα κατά μήκος της εξωτερικής πλευράς του γόνατος. …
- Μειωμένο εύρος κίνησης. …
- Πάγκωμα ή κλείδωμα γονάτων. …
- Μώλωπες. …
- Πρόβλημα με το βάρος. …
- μούδιασμα ποδιών.
Πονάει και το LCL δάκρυ στο περπάτημα;
Τα συμπτώματα ενός τραυματισμού LCL είναι παρόμοια με άλλους τραυματισμούς των συνδέσμων. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο και ευαισθησία στο εξωτερικό του γόνατος, μαζί με πρήξιμο. Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν επίσης ένα αίσθημα αστάθειας στο γόνατό τους όταν περπατούν, σαν να μπορεί το γόνατο να εκτονωθεί, να κλειδώσει ή να πιάσει.
Πόση ώρα είσαι έξω με σκισμένο LCL;
Μια μικρή ή βαθμού 1 ρήξη LCL μπορεί να χρειαστεί από μερικές ημέρες έως μιάμιση εβδομάδα για να επουλωθεί αρκετά ώστε να επιστρέψετε στις κανονικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων. Μια ρήξη βαθμού 2 μπορεί να διαρκέσει από δύο έως τέσσερις εβδομάδες.
Μπορείς να σκίσεις το LCL σου και να μην το ξέρεις;
Τα συμπτώματα ενός τραυματισμού LCL μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρά, ανάλογα με τη σοβαρότητα του διαστρέμματος ή εάν έχει σχιστεί. Εάν ο σύνδεσμος έχει ήπιο διάστρεμμα, μπορεί να μην έχετε καθόλου συμπτώματα Για μερική ή πλήρη ρήξη του συνδέσμου, τα συμπτώματά σας μπορεί να περιλαμβάνουν: πρήξιμο του γόνατος (ειδικά την εξωτερική όψη)
Συνιστάται:
Θα μπορούσατε να περπατήσετε στον Κρόνο;
Αν προσπαθούσατε να περπατήσετε στην επιφάνεια του Κρόνου, θα πέφτατε στον πλανήτη, υποφέροντας από υψηλότερες θερμοκρασίες και πιέσεις μέχρι να συνθλιβείτε μέσα στον πλανήτη. … Φυσικά δεν μπορείτε να σταθείτε στην επιφάνεια του Κρόνου, αλλά αν μπορούσατε, θα είχατε περίπου το 91% της βαρύτητας της Γης .
Έπαιξε ο Τζον Έλγουεϊ με σκισμένο ακλ;
Football Hall of Famer John Elway έπαιξε ολόκληρη την καριέρα του χωρίς ACL στο αριστερό του γόνατο. … Όπως ο Namath, ο Elway υπέστη τον τραυματισμό του σε μια περίοδο που οι τραυματισμοί του ACL τελείωναν την καριέρα του . Έχει παίξει κανείς με σκισμένο ACL;
Θα μπορούσατε να περπατήσετε με κάταγμα στο γόνατο;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορούν να περπατήσουν ενώ το οστό θεραπεύεται αρκεί ο νάρθηκας να κρατά το γόνατο ίσιο κατά τη διάρκεια της περιπλάνησης. Οι περισσότεροι ασθενείς χρησιμοποιούν πατερίτσες, περιπατητή ή μπαστούνι για σταθερότητα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης .
Πρέπει να μείνετε μακριά από έναν σκισμένο μηνίσκο;
Ανάπαυση. Θα πρέπει να μείνετε μακριά από τα πόδια σας μέχρι να επουλωθεί το ρήγμα του μηνίσκου σας. Μην περπατάτε, μην τρέχετε ή κάνετε αθλήματα γιατί αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον τραυματισμό σας . Το περπάτημα σε σκισμένο μηνίσκο θα το κάνει χειρότερο;
Θα μπορούσατε να περπατήσετε σε έναν γίγαντα αερίου;
Είναι ένας γίγαντας αερίου, που σημαίνει ότι αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από αέριο με υγρό πυρήνα βαρέων μετάλλων. Δεδομένου ότι κανένας από τους γίγαντες αερίου δεν έχει στερεή επιφάνεια, δεν μπορείτε να σταθείτε σε κανέναν από αυτούς τους πλανήτες, ούτε μπορεί να προσγειωθεί διαστημόπλοιο σε αυτούς .
