Logo el.boatexistence.com

Γιατί η παραισθησία είναι χειρότερη τη νύχτα;

Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί η παραισθησία είναι χειρότερη τη νύχτα;
Γιατί η παραισθησία είναι χειρότερη τη νύχτα;

Βίντεο: Γιατί η παραισθησία είναι χειρότερη τη νύχτα;

Βίντεο: Γιατί η παραισθησία είναι χειρότερη τη νύχτα;
Βίντεο: Πώς να κάνεις καλά πράγματα να σου συμβούν. Ακουστικό βιβλίο 2024, Ενδέχεται
Anonim

Καθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν τη νύχτα, τα περιφερικά νεύρα σας μπορεί να αρχίσουν να μυρίζουν περισσότερο και θα αισθάνεστε περισσότερο κάψιμο ή οξύ πόνο. Ο καρδιακός σας ρυθμός επιβραδύνεται επίσης όταν είστε πιο κρύοι, επιβραδύνοντας το αίμα σας και αυξάνοντας τις οδυνηρές αισθήσεις.

Γιατί είναι χειρότερη η νευρική βλάβη τη νύχτα;

Τη νύχτα η θερμοκρασία του σώματός μας αυξομειώνεται και πέφτει λίγο. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να κοιμούνται και σε πιο δροσερό δωμάτιο. Η σκέψη είναι ότι τα κατεστραμμένα νεύρα μπορεί να ερμηνεύσουν την αλλαγή της θερμοκρασίας ως πόνο ή μυρμήγκιασμα, που μπορεί να αυξήσει την αίσθηση της νευροπάθειας.

Πώς ηρεμείς τη νευροπάθεια;

Οι παρακάτω προτάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την περιφερική νευροπάθεια:

  1. Προσέχετε τα πόδια σας, ειδικά εάν έχετε διαβήτη. …
  2. Κόψτε το κάπνισμα. …
  3. Τρώτε υγιεινά γεύματα. …
  4. Μασάζ. …
  5. Αποφύγετε την παρατεταμένη πίεση. …
  6. Ορίστε προτεραιότητες. …
  7. Αποδοχή & Αναγνώριση. …
  8. Βρείτε τις θετικές πτυχές της διαταραχής.

Η νευροπάθεια συμβαίνει μόνο τη νύχτα;

Μερικοί μάλιστα διαπιστώνουν ότι έχουν συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας στα πόδια τους μόνο τη νύχτα. Αν αυτό σας περιγράφει, δεν είστε μόνοι. Μια πρόσφατη μελέτη επιβεβαίωσε ότι τα άτομα που λάμβαναν φαρμακευτική αγωγή για τη νευροπάθεια ανέφεραν ότι ο πόνος τους ήταν ο χειρότερος γύρω στις 11 μ.μ.

Τι προκαλεί την έξαρση της νευροπάθειας;

Προκαλείται συνήθως από χρόνια, προοδευτική νευρική νόσο και μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή μόλυνσης. Εάν έχετε χρόνιο νευροπαθητικό πόνο, μπορεί να ξεσπάσει ανά πάσα στιγμή χωρίς προφανές συμβάν ή παράγοντα που προκαλεί πόνο. Ο οξύς νευροπαθητικός πόνος, αν και είναι ασυνήθιστος, μπορεί επίσης να εμφανιστεί.

Συνιστάται: