Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι κακό για εσάς το να πίνετε νερό με MiO;
- Είναι τα ενισχυτικά του νερού επιβλαβή για τα νεφρά σας;
- Μπορεί το αρωματισμένο νερό να σας κάνει να κερδίσετε βάρος;
- Μπορεί το αρωματισμένο νερό να μετρήσει ως πρόσληψη νερού;
Βίντεο: Είναι βλαβερά τα ενισχυτικά νερού για εσάς;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Η ουσία είναι ότι βελτιωτικά γεύσης νερού είναι ασφαλή να καταναλώνονται με μέτρο.
Είναι κακό για εσάς το να πίνετε νερό με MiO;
Ακόμα, να έχετε κατά νου ότι η χρήση του MiO δεν είναι απαραίτητη. Η χρήση αυτού του προϊόντος δεν είναι ο πιο φυσικός τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη νερού. Το MiO είναι πιθανότατα ασφαλές για τακτική κατανάλωση, αν και δεν πρέπει να είναι το κατάλληλο για ενυδάτωση.
Είναι τα ενισχυτικά του νερού επιβλαβή για τα νεφρά σας;
Με αρωματισμένα νερά, αυτά τα μικρά μπουκαλάκια μπορεί επίσης να περιέχουν πολύνάτριο, ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά για να είναι υγιή για κάποιον που παλεύει με νεφρική νόσο. Τα καλά νέα είναι ότι τα σπιτικά αρωματισμένα νερά είναι ένα από τα πιο εύκολα πράγματα που μπορείτε να φτιάξετε.
Μπορεί το αρωματισμένο νερό να σας κάνει να κερδίσετε βάρος;
Το ανθρακούχο νερό δεν οδηγεί σε αύξηση βάρους, καθώς περιέχει μηδενικές θερμίδες. Ωστόσο, όταν προστίθενται άλλα συστατικά, όπως γλυκαντικά, ζάχαρη και ενισχυτικά γεύσης, το ρόφημα μπορεί στη συνέχεια να περιέχει νάτριο και επιπλέον θερμίδες - συνήθως 10 θερμίδες ή λιγότερες.
Μπορεί το αρωματισμένο νερό να μετρήσει ως πρόσληψη νερού;
Μπορούμε να επαληθεύσουμε: Ο ειδικός μας λέει ότι τα αρωματισμένα νερά είναι επαρκές υποκατάστατο για το κανονικό H2O «Αν δεν πρόκειται να πιείτε νερό βρύσης γιατί είναι βαρετό, αλλά θα πιείτε μια εναλλακτική λύση για φυσικό αρωματισμένο νερό χωρίς ζάχαρη, είτε μη ανθρακούχο είτε ανθρακούχο, τότε αυτό είναι πιο υγιεινό από το καθόλου νερό. "
Συνιστάται:
Είναι τα dreadlocks βλαβερά για τα μαλλιά σας;
Οι βαριές ρίζες μπορούν να προκαλέσουν τις ρίζες σας να τραβήξουν το τριχωτό της κεφαλής σας, προκαλώντας σταδιακή απώλεια μαλλιών, καθώς και πονοκεφάλους και πόνο στον αυχένα. Οι θέσεις σας μπορεί να είναι βαριές επειδή είναι πολύ μεγάλες ή λόγω συσσώρευσης προϊόντος.
Είναι βλαβερά τα πεπτικά ένζυμα για εσάς;
Τα πεπτικά ένζυμα είναι απαραίτητα για τη διατροφή και τη γενική καλή υγεία. Βοηθούν το σώμα σας να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώτε. Χωρίς αυτά, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστα συμπτώματα, τροφικές δυσανεξίες ή διατροφικές ελλείψεις.
Γιατί είναι βλαβερά τα ενεργειακά ποτά για εσάς;
Αυτό που έχουν είναι μεγάλες ποσότητες καφεΐνης και ζάχαρης. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό σας ρυθμό και να προκαλέσει άγχος και αϋπνία. Η μακροπρόθεσμη κατανάλωση τους μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους για καρδιακές παθήσεις.
Είναι ασφαλή τα ενισχυτικά νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να πίνουν ανθρακούχα ποτά και ενεργειακά ποτά; Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να αποκλείουν τα ανθρακούχα και ενεργειακά ποτά, αν είναι δυνατόν, καθώς μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, καφεΐνης, χρωστικές ουσίες και συντηρητικά .
Είναι βλαβερά τα ακετυλιωμένα μονογλυκερίδια για εσάς;
Τα μονογλυκερίδια θεωρούνται γενικά ασφαλή, αλλά θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψή σας. Βρίσκονται συνήθως σε επεξεργασμένα τρόφιμα, επομένως επιλέξτε ολόκληρα τρόφιμα, όπως φρέσκα φρούτα, λαχανικά και όσπρια ή μη επεξεργασμένα κρέατα, όποτε είναι δυνατόν.
