Μια σειρά από συμπτώματα, όπως η τριχόπτωση, μπορεί να εμφανιστούν όταν το σώμα σας δεν έχει τη συνιστώμενη ποσότητα βιταμίνης D. Έλλειψη βιταμίνης D έχει συνδεθεί με αλωπεκία, επίσης γνωστή ως κηλίδα φαλάκρας και μια σειρά από άλλες παθήσεις υγείας.
Ποια ανεπάρκεια κάνει τα μαλλιά σας να πέφτουν;
Η ανεπάρκεια σιδήρου (ID) είναι η πιο κοινή διατροφική ανεπάρκεια στον κόσμο και είναι μια πολύ γνωστή αιτία τριχόπτωσης.
Πώς μπορεί να σταματήσει την πτώση των μαλλιών;
Ακολουθεί η λίστα με τις 20 λύσεις που βοηθούν στη μείωση ή την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης
- Λένετε τακτικά τα μαλλιά σας με ήπιο σαμπουάν. …
- Βιταμίνη για την τριχόπτωση. …
- Εμπλουτίστε τη διατροφή με πρωτεΐνη. …
- Μασάζ τριχωτού της κεφαλής με αιθέρια έλαια. …
- Αποφύγετε να βουρτσίζετε τα βρεγμένα μαλλιά. …
- Χυμός σκόρδου, χυμός κρεμμυδιού ή χυμός τζίντζερ. …
- Διατηρήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο. …
- Τρίψτε πράσινο τσάι στα μαλλιά σας.
Ποιες είναι οι αιτίες της πτώσης των μαλλιών;
Αιτίες τριχόπτωσης
- Κληρονομική τριχόπτωση. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες εμφανίζουν αυτό το είδος τριχόπτωσης, που είναι η πιο κοινή αιτία τριχόπτωσης παγκοσμίως. …
- Ηλικία. …
- Γυροειδής αλωπεκία. …
- Θεραπεία καρκίνου. …
- Τοκετός, ασθένεια ή άλλοι στρεσογόνοι παράγοντες. …
- Περιποίηση μαλλιών. …
- Το χτένισμα τραβάει το τριχωτό της κεφαλής σας. …
- Ορμονική ανισορροπία.
Ποια είναι η αιτία της τριχόπτωσης στις γυναίκες;
Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση, με μερικές από τις πιο κοινές να είναι η εγκυμοσύνη, οι διαταραχές του θυρεοειδούς και η αναιμία. Άλλα περιλαμβάνουν αυτοάνοσα νοσήματα, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, λέει ο Rogers.
