12 Υγιεινές και πρακτικές τροφές για παιδιά 1 έτους
- Μπανάνες, ροδάκινα και άλλα μαλακά φρούτα. …
- Γιαούρτι και γάλα. …
- Πλιγούρι βρώμης. …
- Τηγανίτες ολικής αλέσεως. …
- Αυγά. …
- Σκληρό ή μεταξωτό τόφου. …
- Μπουκιές κοτόπουλου ή γαλοπούλας. …
- Αβοκάντο.
Τι μπορούν να φάνε τα παιδιά 1 έτους;
Υπάρχει κάτι που δεν πρέπει να ταΐσω το νήπιό μου;
- Γλιστερά τρόφιμα όπως ολόκληρα σταφύλια. μεγάλα κομμάτια κρέατος, πουλερικών και χοτ ντογκ. καραμέλα και σταγόνες για τον βήχα.
- Μικρά, σκληρά τρόφιμα όπως ξηροί καρποί, σπόροι, ποπ κορν, πατατάκια, κουλούρια, ωμά καρότα και σταφίδες.
- Κολλώδεις τροφές όπως φυστικοβούτυρο και marshmallows.
Τι να ταΐσω το 12μηνο παιδί μου;
12 Μηνών+
Τώρα το μικρό παιδί σας είναι 12 μηνών, θα πρέπει να τρώει 3 γεύματα την ημέρα Μπορεί επίσης να χρειαστεί 2 υγιεινά σνακ απογαλακτισμού ενδιάμεσα (για για παράδειγμα μπαστούνια φρούτων, λαχανικών, τοστ, ψωμί ή απλό γιαούρτι). Να θυμάστε ότι δεν χρειάζονται αλάτι ή ζάχαρη στο φαγητό τους ή στο νερό μαγειρέματος.
Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για μωρό 1 έτους;
Κόψτε μπανάνες, κλημεντίνες, φράουλες, ροδάκινα ή μάνγκο και παρουσιάστε τα σιγά σιγά στο παιδί σας. Αποφύγετε τα μεγάλα κομμάτια φρούτων, καθώς μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο πνιγμού. Κόψτε τα σταφύλια στη μέση ή στα τέταρτα και μην τα ταίζετε ποτέ ολόκληρο στο παιδί σας. Εάν το παιδί σας δεν πάρει αμέσως το νέο φρούτο, μην αγχώνεστε.
Μπορούμε να δώσουμε κορν φλέικς σε μωρό 1 έτους;
είναι εντάξει να δίνετε κορν φλέικς, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι απλά, καθώς υπάρχουν μερικά κορν φλέικς με πρόσθετη ζάχαρη που δεν είναι καλό για τα μικρά παιδιά. Εάν πραγματικά χρειάζεται να δίνετε σε αυτά με πρόσθετη ζάχαρη, τότε μην τα δίνετε καθημερινά, ίσως μία φορά την εβδομάδα.
