Logo el.boatexistence.com

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού τριχόπτωσης;

Πίνακας περιεχομένων:

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού τριχόπτωσης;
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού τριχόπτωσης;

Βίντεο: Κατά τη διάρκεια του θηλασμού τριχόπτωσης;

Βίντεο: Κατά τη διάρκεια του θηλασμού τριχόπτωσης;
Βίντεο: Είναι ασφαλής η κετογονική διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού; 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό είναι μια φυσιολογική – και προσωρινή – αλλαγή μετά τον τοκετό που δεν σχετίζεται με το θηλασμό. Οι περισσότερες γυναίκες θα επιστρέψουν στον συνήθη κύκλο τριχοφυΐας μεταξύ 6 και 12 μηνών μετά τη γέννηση. Πολλές νέες μαμάδες παρατηρούν απώλεια μαλλιών – μερικές φορές αρκετά δραματική – περίπου τρεις μήνες μετά τον τοκετό.

Τι βιταμίνες μπορώ να παίρνω για την τριχόπτωση ενώ θηλάζω;

Μια σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της τριχόπτωσης μετά τον τοκετό. Η Βιοτίνη μαζί με τις βιταμίνες A, C, D, E και ψευδάργυρο έχουν αποδειχθεί ευεργετικές.

Πώς μπορώ να αποτρέψω την τριχόπτωση μετά το θηλασμό;

Πώς να αποτρέψετε την τριχόπτωση μετά τον τοκετό;

  1. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε τακτική, ήπια έως μέτρια άσκηση.
  2. Καταναλώστε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξετε το σώμα σας που αλλάζει και να βοηθήσετε την ανάκαμψη μετά τον τοκετό.
  3. Λάβετε μετά τον τοκετό συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, εάν συνιστάται από τον γιατρό σας.

Πόσο διαρκεί η τριχόπτωση μετά τον τοκετό;

Πόσο διαρκεί η τριχόπτωση μετά τον τοκετό; Δεν χρειάζεται πανικός! Μόλις αρχίσει η αποβολή, η τριχόπτωση διαρκεί συνήθως περίπου τρεις μήνες και θα πρέπει να επιβραδυνθεί μετά από αυτό το διάστημα. Μέχρι τα πρώτα γενέθλια του μωρού σας θα πρέπει να έχετε αισθητή βελτίωση.

Πώς μπορώ να αποτρέψω την τριχόπτωση μετά την εγκυμοσύνη;

Ακολουθήστε αυτές τις σπιτικές θεραπείες για την πτώση των μαλλιών που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε την πτώση των μαλλιών σας:

  1. Κάντε μασάζ στα μαλλιά σας τακτικά. …
  2. Επιλέξτε το σωστό σαμπουάν θεραπείας της τριχόπτωσης μετά τον τοκετό. …
  3. Fenugreek. …
  4. Τυρίδι. …
  5. Αυγό. …
  6. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας απαλά. …
  7. Μάσκα μαλλιών DIY. …
  8. Trim!

Συνιστάται: