Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι κακός ο πολύς ύπνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Γιατί κοιμάμαι τόσο πολύ ξαφνικά στην εγκυμοσύνη;
- Είναι υγιές για μια έγκυο να κοιμάται πολύ;
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται μια έγκυος;
Βίντεο: Τι προκαλεί τον υπερβολικό ύπνο στην εγκυμοσύνη;
2024 Συγγραφέας: Fiona Howard | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-10 06:35
Ορμονικές αλλαγές: Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, η η αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μειώνονται, οδηγώντας ενδεχομένως σε αισθήματα κόπωσης. Η αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί επίσης να σας κάνει να θέλετε περισσότερο ύπνο.
Είναι κακός ο πολύς ύπνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ο ύπνος για περισσότερες από εννέα ώρες τη νύχτα, χωρίς διαταραχές, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σχετίζεται με καθυστερημένη θνησιγένεια, σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές. Η μελέτη τους πρότεινε ότι οι συνήθειες ύπνου της μητέρας, συμπεριλαμβανομένων των μακρών περιόδων ύπνου χωρίς ξύπνημα περισσότερες από μία φορές τη νύχτα, μπορεί να σχετίζονται με την υγεία του εμβρύου.
Γιατί κοιμάμαι τόσο πολύ ξαφνικά στην εγκυμοσύνη;
Πολλές γυναίκες αισθάνονται κουρασμένες στην αρχή της εγκυμοσύνης Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα της εγκυμοσύνης εργάζεται υπερωρίες για να διατηρήσει την εγκυμοσύνη και να αναπτύξει αδένες που παράγουν γάλα στο στήθος. Μερικές έγκυες γυναίκες παρατηρούν αυτή την κούραση ακόμη και μια εβδομάδα μετά τη σύλληψη, καθιστώντας αυτό ένα από τα πρώτα εμφανή σημάδια εγκυμοσύνης.
Είναι υγιές για μια έγκυο να κοιμάται πολύ;
Στην πραγματικότητα, μπορεί να κοιμάστε περισσότερο από το συνηθισμένο κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κουρασμένοι καθώς το σώμα σας εργάζεται για να προστατεύσει και να θρέψει το αναπτυσσόμενο μωρό. Ο πλακούντας (το όργανο που τρέφει το έμβρυο μέχρι τη γέννηση) μόλις σχηματίζεται, το σώμα σας παράγει περισσότερο αίμα και η καρδιά σας αντλεί πιο γρήγορα.
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται μια έγκυος;
Οι ειδικοί μας απαντούν στις ερωτήσεις εγκυμοσύνης σας
Γυναίκες που κάνουν ήδη οκτώ ώρες μπορεί να χρειαστούν έως 10 ενώ είναι έγκυες. Αλλά μερικές γυναίκες έχουν λιγότερο χρόνο στο κρεβάτι μέχρι την εγκυμοσύνη τους, κατά μέσο όρο έξι έως επτά ώρες αντί για οκτώ. Αυτές οι γυναίκες μπορεί να είναι πιο απασχολημένες με τη δουλειά και την οικογένεια.
Συνιστάται:
Το υπερβολικό πότισμα προκαλεί μαρασμό;
Όταν τα φυτά έχουν πολύ λίγο νερό, τα φύλλα γίνονται καφέ και μαραίνονται Αυτό συμβαίνει επίσης όταν τα φυτά έχουν πολύ νερό. Η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι το πολύ λίγο νερό θα έχει ως αποτέλεσμα τα φύλλα του φυτού σας να αισθάνονται ξηρά και τραγανά στην αφή, ενώ το πολύ νερό έχει ως αποτέλεσμα μαλακά και χαλαρά φύλλα .
Το υπερβολικό βάρος προκαλεί ροχαλητό;
Τα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα είναι πιο πιθανό να ροχαλίσουν ή να έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου. Έχοντας στενό αεραγωγό. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μακρύ μαλακό ουρανίσκο ή μεγάλες αμυγδαλές ή αδενοειδείς εκβλαστήσεις, που μπορεί να περιορίσουν τον αεραγωγό και να προκαλέσουν ροχαλητό.
Ο hpv προκαλεί επιπλοκές στην εγκυμοσύνη;
Γρήγορα γεγονότα. Ο HPV είναι η πιο κοινή σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι κατευθυντήριες οδηγίες δεν συνιστούν εμβόλια HPV για έγκυες γυναίκες. Ο HPV είναι απίθανο να προκαλέσει επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης .
Η εγκυμοσύνη προκαλεί πονοκεφάλους;
Οι πονοκέφαλοι τείνουν να είναι πιο συχνοί στο πρώτο και τρίτο τρίμηνο, αλλά μπορεί να εμφανιστούν και στο δεύτερο τρίμηνο. Αν και υπάρχουν κοινές αιτίες για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι πονοκέφαλοι κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο μπορεί επίσης να οφείλονται σε υψηλή αρτηριακή πίεση, που ονομάζεται προεκλαμψία .
Η εγκυμοσύνη προκαλεί τραχύ πρόσωπο;
Πολλές γυναίκες βιώνουν μια ποικιλία από ιδιαιτερότητες του δέρματος που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - συμπεριλαμβανομένων εξανθημάτων, ερυθρότητας, ακμής, δυσχρωμιών και άλλων απολαυστικών (όχι!) εξανθημάτων - ήδη από το πρώτο τρίμηνο, ενώ άλλες μην παρατηρήσετε αλλαγές στο δέρμα μέχρι το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο Γιατί το πρόσωπό μου είναι τραχύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
