Logo el.boatexistence.com

Είναι καλό το πλέξιμο για την αρθρίτιδα των χεριών;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι καλό το πλέξιμο για την αρθρίτιδα των χεριών;
Είναι καλό το πλέξιμο για την αρθρίτιδα των χεριών;

Βίντεο: Είναι καλό το πλέξιμο για την αρθρίτιδα των χεριών;

Βίντεο: Είναι καλό το πλέξιμο για την αρθρίτιδα των χεριών;
Βίντεο: Αρθρίτιδα: Οι Καλύτερες Τροφές Και 5 Φυσικές Θεραπείες Για Τον Πόνο 2024, Ενδέχεται
Anonim

Το πλέξιμο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποσπάσετε την προσοχή σας από συμπτώματα άγχους, άγχους ή κατάθλιψης. Μπορεί να είναι θεραπευτικό να έχετε το μυαλό σας επικεντρωμένο στο προϊόν πλεξίματος αντί για οτιδήποτε άλλο. Ένα ακόμη όφελος από το πλέξιμο, είναι ότι στην πραγματικότητα προλαμβάνει την αρθρίτιδα και την τενοντίτιδα!

Το πλέξιμο χειροτερεύει την αρθρίτιδα;

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, η αρθρίτιδα, το δάκτυλο της σκανδάλης και η τενοντίτιδα μπορούν όλα να επιδεινωθούν με το πλέξιμο.

Μπορείς να πλέξεις με αρθρίτιδα;

Ο

Alan Lemley, με το Syracuse Orthopedic Specialists Hand & Wrist Center, καταπραΰνει μερικούς από τους φόβους και υποδεικνύει ότι οι ασθενείς με αρθρίτιδα μπορούν ακόμα να πλέξουν ή να πλέκουν με βελονάκι, αλλά θα πρέπει να ακολουθήσουν μερικά οδηγίες και πάντα να ακούτε τα χέρια τους και να ξεκουράζεστε εάν έχουν πολύ πόνο.

Πώς πλέκεις ένα χέρι με αρθρίτιδα;

Κόλπο 1: Δοκιμάστε εναλλακτικές σε μεταλλικές βελόνες, όπως βελόνες σημύδας ή μπαμπού, οι οποίες είναι ελαφριές και πιο ζεστές στην αφή. Κόλπο 2: Κολλήστε με μαλλί ή μείγματα μαλλιού Το μαλλί είναι ελαστικό και πιο συγχωρητικό από το βαμβάκι και άλλες ίνες, γεγονός που διευκολύνει τον χειρισμό του. Κόλπο 3: Πλέξτε ίσια σε μια κυκλική βελόνα.

Είναι καλό το πλέξιμο για την οστεοαρθρίτιδα;

Η εκτέλεση καθημερινού πλεξίματος νωρίς το πρωί για 12 εβδομάδες είχε ως αποτέλεσμα μια βραχυπρόθεσμη βελτίωση κατά 50% στον καθημερινό πόνο και την ανακούφιση από τη δυσκαμψία των αρθρώσεων σε αμφίπλευρα οστεοαρθριτικά δάχτυλα μιας 86χρονης γυναίκας που ζούσε με τη νόσο για τουλάχιστον 40 χρόνια.

Συνιστάται: