Logo el.boatexistence.com

Ποιο είναι το όφελος του υποστηρίγματος;

Πίνακας περιεχομένων:

Ποιο είναι το όφελος του υποστηρίγματος;
Ποιο είναι το όφελος του υποστηρίγματος;

Βίντεο: Ποιο είναι το όφελος του υποστηρίγματος;

Βίντεο: Ποιο είναι το όφελος του υποστηρίγματος;
Βίντεο: Στερεό: Θέμα 4ο - Ισορροπία ράβδου με δυνάμεις από υποστηρίγματα 2024, Ενδέχεται
Anonim

Το

Το ραδίκι χρησιμοποιείται για απώλεια όρεξης, στομαχικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα, διαταραχές του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, τον καρκίνο και τον γρήγορο καρδιακό παλμό. Χρησιμοποιείται επίσης ως «τονωτικό», για την αύξηση της παραγωγής ούρων, για την προστασία του ήπατος και για την εξισορρόπηση της διεγερτικής δράσης του καφέ.

Είναι καλό να πίνεις κιχώριο;

Η ρίζα ραδίκου είναι καλή πηγή ινουλίνης, ενός τύπου πρεβιοτικών ινών που έχει συνδεθεί με αυξημένη απώλεια βάρους και βελτιωμένη υγεία του εντέρου (2, 3). Περιέχει επίσης λίγο μαγγάνιο και βιταμίνη Β6, δύο θρεπτικά συστατικά που συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου (4, 5).

Γιατί είναι κακό το κιχώριο για εσάς;

Το εκχύλισμα ρίζας κιχωρίου και ο σπόρος κιχωρίου είναι ΠΙΘΑΝΑ ΑΣΦΑΛΕΣ για τους περισσότερους ενήλικες όταν λαμβάνονται από το στόμα σε φαρμακευτικές ποσότητες, βραχυπρόθεσμα. Η λήψη κιχωρίου από το στόμα μπορεί να προκαλέσει μικρές παρενέργειες γαστρεντερικού συστήματος συμπεριλαμβανομένων αερίων, φούσκωμα, κοιλιακού άλγους και ρέψιμο.

Αυξάνει το κιχώριο την αρτηριακή πίεση;

Επιστήμονες έχουν μελετήσει το κιχώριο για ποικίλες εφαρμογές. Ένας από τους πιο πολλά υποσχόμενους τρόπους χρήσης βοτάνων κιχωρίου είναι ως μέσο μείωσης της κακής χοληστερόλης. Τα μειωμένα ποσοστά LDL που προκύπτουν μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση, το οποίο είναι ένα επιπλέον όφελος για την καρδιαγγειακή υγεία.

Σας κάνει το κιχώριο να κάνετε κακά;

Λόγω της περιεκτικότητάς του σε ινουλίνη, οι ίνες κιχωρίου μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα και να αυξήσουν τη συχνότητα των κοπράνων.

Συνιστάται: