"Τα παπούτσια που είναι πολύ στενά, πολύ φαρδιά ή χωρίς αρκετή στήριξη, μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητο άγχος στα πόδια, στους αστραγάλους, στο κάτω πόδι, στο ισχίο και στη σπονδυλική στήλη", σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών. «Αυτή η συνεχής πίεση μπορεί να προκαλέσει πόνο και τραυματισμούς που μπορεί να περιορίσουν ή να αποτρέψουν τη συμμετοχή σε εργασία, αθλητισμό και χόμπι.»
Μπορούν τα φαρδιά παπούτσια να προκαλέσουν πόνο στα πόδια;
Τα υποδήματα που είναι πολύ στενά, πολύ χαλαρά, αεροστεγώς ή διαμορφωμένα με αφύσικο τρόπο μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν προβλήματα. Σχεδόν οι μισές γυναίκες έχουν εμπειρία από πρώτο χέρι με τους θαμπούς παλμούς των πονεμένων ποδιών. Αν και η αύξηση της ορθοστασίας ή του περπατήματος μπορεί να είναι η αιτία, ο ένοχος είναι συχνά τα παπούτσια που δεν εφαρμόζουν.
Είναι τα φαρδιά παπούτσια κακά για τα πόδια;
Χωρίς συζήτηση, μακράν το πιο επικίνδυνο μέρος του να φοράς πολύ φαρδιά παπούτσια είναι αυξάνοντας τον κίνδυνο διάφορων τραυματισμών στα πόδια και στον αστράγαλο. Είτε μπλοκάρετε το δάχτυλο του ποδιού σας είτε για διάστρεμμα στον αστράγαλο, τα φαρδιά παπούτσια δεν αξίζουν τον κόπο.
Μπορούν ορισμένα παπούτσια να προκαλέσουν πόνο στα πόδια;
Κάποια στιγμή, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν πόνο στα πόδια ή τραυματισμό που προκαλείται από φορώντας παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά-όπως τακούνια που ήταν πολύ ψηλά, αθλητικά παπούτσια που ήταν πολύ αδύναμα ή πολύ στενά παπούτσια.
Μπορούν τα φαρδιά παπούτσια να προκαλέσουν πελματιαία απονευρωσίτιδα;
Αυτά είναι άσχημα νέα για τους πάσχοντες από πελματιαία απονευρωσίτιδα, καθώς το μέγεθος του παπουτσιού μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην πάθηση. Τα παπούτσια που είναι πολύ χαλαρά μπορούν να κάνουν τον βηματισμό σας ακανόνιστο και να επιβαρύνουν τις καμάρες σας, ενώ τα στενά παπούτσια μπορεί να κάνουν τα δάχτυλα των ποδιών σας να κουλουριαστούν και να προσθέσουν πίεση στη φτέρνα σας και στην μπάλα του ποδιού σας.
