Ποιες τροφές ερεθίζουν το στομάχι;

Ποιες τροφές ερεθίζουν το στομάχι;
Ποιες τροφές ερεθίζουν το στομάχι;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Τα τρόφιμα που μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι και να επιδεινώσουν τη γαστρίτιδα περιλαμβάνουν:

  • όξινα τρόφιμα, όπως ντομάτες και μερικά φρούτα.
  • αλκοόλ.
  • ανθρακικά ποτά.
  • καφές.
  • λιπαρές τροφές.
  • τηγανητά φαγητά.
  • χυμοί φρούτων.
  • τουρσιά.

Ποιες 3 τροφές είναι κακές για το έντερο σας;

Οι χειρότερες τροφές για την πέψη

  • Τηγανιά. 1 / 10. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. …
  • Εσπεριδοειδή. 2 / 10. …
  • Τεχνητή Ζάχαρη. 3 / 10. …
  • Υπερβολικά πολλές φυτικές ίνες. 4 / 10. …
  • Φασόλια. 5 / 10. …
  • Λάχανο και τα ξαδέρφια του. 6 / 10. …
  • Φρουκτόζη. 7 / 10. …
  • Πικάντικα τρόφιμα. 8 / 10.

Ποιες τροφές μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο στομάχι;

Τα τρόφιμα που μπορούν να ερεθίσουν ένα ευαίσθητο στομάχι περιλαμβάνουν:

  • γαλακτοκομικά.
  • πικάντικα φαγητά.
  • επεξεργασμένα τρόφιμα.
  • λαδερά ή τηγανητά τρόφιμα.
  • αλκοόλ.
  • γλουτένη.

Ποιες τροφές είναι εύκολες για το στομάχι;

11 τροφές που είναι εύπεπτες

  • Τοστ. Μοιραστείτε το στο Pinterest Το ψωμί του τοστ διασπά μερικούς από τους υδατάνθρακες του. …
  • Λευκό ρύζι. Το ρύζι είναι μια καλή πηγή ενέργειας και πρωτεΐνης, αλλά δεν είναι όλα τα δημητριακά εύκολο να χωνευτούν. …
  • Μπανάνες. …
  • Σάλτσα μήλου. …
  • Αυγά. …
  • Γλυκοπατάτες. …
  • Κοτόπουλο. …
  • Σολομός.

Τι καταπραΰνει μια στομαχική διαταραχή;

Οι ήπιοι υδατάνθρακες όπως ρύζι, πλιγούρι βρώμης, κράκερ και τοστ συνιστώνται συχνά σε άτομα που υποφέρουν από στομαχικές διαταραχές.

Συνιστάται:

Ποιες τροφές περιέχουν καεμπφερόλη;

Ποιες τροφές περιέχουν καεμπφερόλη;

Οι πιο πλούσιες φυτικές πηγές καμπφερόλης (mg/100 g φρέσκου βάρους) είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και το kale, και βότανα όπως ο άνηθος, το σχοινόπρασο και το εστραγκόν. Τα φύλλα αγριοπράσου ή ράμπες (100 g φρέσκου βάρους) αναφέρθηκε ότι περιέχουν 50,2 και 32,5 mg κερκετίνης και καμπφερόλης, αντίστοιχα [

Ποιες τροφές περιέχουν σταυρανθή;

Ποιες τροφές περιέχουν σταυρανθή;

Τα σταυρανθή λαχανικά είναι μια ποικιλόμορφη ομάδα που περιλαμβάνει μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, λάχανο, bok choy, ρόκα, λαχανάκια Βρυξελλών, κολάρδα, κάρδαμο και ραπανάκια . Ποια είναι τα πιο κοινά σταυρανθή; Τι κοινό έχουν το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο, το λάχανο και το bok choy;

Ποιες τροφές έχουν d ασπαρτικό οξύ;

Ποιες τροφές έχουν d ασπαρτικό οξύ;

Τροφές πλούσιες σε ασπαρτικό οξύ Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, τύπος καλίου, ακατέργαστη πρωτεΐνη (10,203 g) Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, τύπου καλίου (10,203 g) Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας (10,203 g) Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10,2 g) Απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, ProPlus (10g) Είναι φυσικό το D-ασπαρτικό οξύ;

Ποιες τροφές είναι χωρίς συν;

Ποιες τροφές είναι χωρίς συν;

Οι τροφές χωρίς αδυνάτισμα παγκοσμίως περιλαμβάνουν: άπαχο κρέας (και υποκατάστατα κρέατος) fish. γαλακτοκομικά προϊόντα. αυγά. ρύζι. ζυμαρικά. πατάτες. φασόλια και φακές. Τι δωρεάν σνακ μπορώ να έχω; Δωρεάν σνακ Syn - Γλυκές ιδέες Γλυκιά ομελέτα σαν κρέμα αυγών.

Είναι στομάχι ή στομάχι;

Είναι στομάχι ή στομάχι;

Λέμε "στομαχόπονος", αλλά στην πραγματικότητα εννοούμε " πόνος στην κοιλιά": πόνος οπουδήποτε στην κοιλιά σας. Με τον πόνο στην κοιλιά σας, μπορεί να έχετε άλλα συμπτώματα όπως: Κάψιμο στο στήθος γνωστό ως καούρα . Τι είναι ο σωστός στομαχόπονος ή στομαχόπονος;