Μια πανάδα λαχανικών είναι ένα μείγμα από μια ποικιλία διαφορετικών λαχανικών Το Panache είναι ένας γαλλικός όρος μαγειρικής και μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε φρούτα ή ένα μείγμα πολύχρωμων παγωτών ή ζελέ. Μια πανσέ λαχανικών μπορεί να αποτελείται από οποιαδήποτε ποικιλία λαχανικών και μπορεί να λειτουργήσει ως συνοδευτικό ή μέρος ενός κύριου πιάτου.
Τι είναι η λαχανικά;
Ένα μείγμα λαχανικών εξαιρετικής ποιότητας που αποτελείται από μπρόκολο, καρότο, κόκκινη πιπεριά, baby καλαμπόκι και μπιζέλια ζάχαρη.
Τι είναι η τροφή;
Panache στη μαγειρική σημαίνει απλώς ένα μείγμα δύο ή περισσότερων βασικών συστατικών με διαφορετικά χρώματα, γεύσεις ή σχήματα. Για παράδειγμα; Panache από αστακό και καραβίδες ή Panache από μπιζέλια και καρότα.
Πώς κάνετε τα πράσινα λαχανικά πιο ενδιαφέροντα;
Τρόποι για να κάνετε τα λαχανικά πιο ελκυστικά
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να τα διαβάσετε όλα. 1 / 14. Ψήστε τα. …
- 2 / 14. Σνακ με πράσινα «Chips» …
- 3 / 14. Φωτίστε το Grill. …
- 4 / 14. Σερβίρετε τα με ένα νόστιμο ντιπ. …
- 5 / 14. Χρησιμοποιήστε τα σε μια βουτιά. …
- 6 / 14. Συνδυάστε τα με φρούτα. …
- 7 / 14. Μετατρέψτε τα σε Noodles. …
- 8 / 14. Ανακατέψτε τα σε ένα Smoothie.
Είναι υγιεινό να τηγανίζετε λαχανικά;
Εκτός από το ότι είναι γρήγορο και εύκολο, το το τηγάνισμα είναι επίσης υγιεινό. Έχει σαν αποτέλεσμα τρυφερά τραγανά λαχανικά που διατηρούν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από ό,τι αν ήταν βρασμένα. Και επειδή το τηγάνισμα απαιτεί μόνο μικρή ποσότητα λαδιού, η περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι χαμηλή.
