ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ INSANITY: Ο Μάρεκ έχασε 41 λίβρες σε μόλις 60 ημέρες! Ο Marek de Savigny, 31 ετών, έχασε 41 κιλά σε 60 ημέρες με το INSANITY στο Beachbody On Demand, σε συνδυασμό με τα συμπληρώματα Shakeology και Beachbody Performance….
Η παραφροσύνη χάνει βάρος;
Το
Το Insanity είναι μια ολοκληρωμένη προπόνηση που είναι ιδανική για τόνωση των μυών, απώλεια βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας και καρδιο. Στοχεύει να αποκτήσει ένα άτομο στην καλύτερη κατάσταση της ζωής του μέσα σε μόλις 60 ημέρες.
Η παραφροσύνη εξακολουθεί να είναι καλή προπόνηση 2020;
Το Insanity είναι ένα από τα πρώτα σοβαρά προγράμματα προπόνησης στο σπίτι. Παρόλο που έχει περάσει λίγος καιρός, λίγοι μπορούν να συναγωνιστούν την ένταση και τα αποτελέσματα. Το Insanity παραμένει στην κορυφή των charts για τη γυμναστική στο σπίτι και είναι ο αδιαμφισβήτητος βασιλιάς που καίει θερμίδες.
Είναι καλύτερο το Insanity ή το P90X για απώλεια βάρους;
Η παράνοια είναι κυρίως προπόνηση καρδιο ενώ η P90X είναι πιο ισορροπημένη με την προπόνηση δύναμης. Αν θέλετε να χάσετε βάρος και να είστε συνολικά πιο αδύνατοι, το Insanity είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Είναι η αρχή της μέγιστης διαλειμματικής προπόνησης και οι σκληρές ρουτίνες καρδιο θα σας βοηθήσουν να θρυμματιστείτε και να κάψετε περισσότερες θερμίδες.
Είναι φυσιολογικό να παίρνεις βάρος ενώ κάνεις το Insanity;
Περιμένετε άμεσα αποτελέσματα
Αν κάνετε το πρόγραμμα Insanity μόνο για μία ή δύο εβδομάδες, δώστε του λίγο περισσότερο χρόνο 2. Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί. … Μπορείτε μπορεί να εμφανίσετε μια μικρή αύξηση βάρους ως αποτέλεσμα αυτού του αυξημένου βάρους νερού, αλλά τελικά θα υποχωρήσει.
